5 Maniere om meer vitamien D te kry

Vitamien D is `n gesondheids-superster, wat jou liggaam van kop tot tone. Te kort skiet, en jou risiko styg vir depressie, Alzheimer se siekte, hartsiektes, kanker en ander ernstige gesondheidsprobleme bekommernisse.

Ten spyte van die belangrikheid daarvan, `n bietjie navorsing dui daarop dat meer as 75% van Amerikaanse volwassenes gebrekkig is D. Dit is dus belangrik om die regte maniere om die wal van winkels jou liggaam se herken. Vind D in hierdie 5 plekke:

1. Sorg om buite te stap?

Video: Here Are Three Mens Clothing Items You Can Find To Resell Online!

gettyimages-464397741-stap-buite-Dejan-patic.jpg

Video:
Deel op sosiale netwerke:

Verwante

Is jy kry genoeg van hierdie siekte veg vitamien?Is jy kry genoeg van hierdie siekte veg vitamien?
Die blink kant van blootstelling aan die sonDie blink kant van blootstelling aan die son
Maak gelooi en gekreukelde gemiddelde gesonde en kanker-vrye?Maak gelooi en gekreukelde gemiddelde gesonde en kanker-vrye?
Hey, FDA, asseblief goedkeur nuwer, beter sonskermsHey, FDA, asseblief goedkeur nuwer, beter sonskerms
Vitamien D kan tandbederf te voorkomVitamien D kan tandbederf te voorkom
6 Maniere om jou baba te beskerm teen me6 Maniere om jou baba te beskerm teen me
Moet vitamien D? probeer sampioeneMoet vitamien D? probeer sampioene
Vitamien D, mag kalsium combo melanoom risiko in `n paar vroue halveerVitamien D, mag kalsium combo melanoom risiko in `n paar vroue halveer
Vitamien D kan agteruitgang van smokers` longe vertraagVitamien D kan agteruitgang van smokers` longe vertraag
Vitamien D-vlakke wat verband hou met sekere velkanker, studie bevindVitamien D-vlakke wat verband hou met sekere velkanker, studie bevind
» » 5 Maniere om meer vitamien D te kry