Wees goed vir `n seer agter

Vroeër of later is ons almal vasgevang op die toilet, smag na verligting van `n pynlike posterior.

Video: Money Mantra! Lakshmi Mantra - Most Powerful Mantra for Money & BUSINESS $ Powerful Mantras PM 2018

Hardlywigheid, aambeie, en diarree is een van die gewone verdagtes wat jy daar kan hou.

Video: Kaleidoskoop - Die Goeie

En as jy deur hierdie dinge doen, geen twyfel wat jy het `n paar van daardie badkamer tyd spandeer wonder die voorrade wat jy wil jy gehad het op die hand.

Kous jou badkamer proaktief kan lei tot n mate van verligting vir toekomstige ongemak.

Dermatoloog Benjamin Barankin, besturende direkteur van die Dermatologie Sentrum in Toronto, Kanada, bied die lys.

Dr. Barankin begin met twee dinge wat jy moenie koop: vocht toiletpapier en vocht wipes. Barankin sê jy kan allergieë om die toiletpapier te ontwikkel.

In plaas daarvan, gaan vir `n hoë-gehalte, dik, sagte toiletpapier sonder enige bygevoeg geur of vog. En terwyl jy gewoonlik kan ondersteun herwinde goedere, daarvan bewus wees dat herwinde toiletpapier geneig rowwe op die Tush te wees.

Soos vir die vocht wipes, hulle ook kan bydra tot jou probleme.

Hier is `n paar van die dinge wat jy dalk wil om te oorweeg om op die hand in die geval dat hardlywigheid, diarree, of aambeie hou jy terug te keer na die toilet iewers gou:

• Antibiotika salf. Dit is "redelik om te probeer as die vel is seer of etter of reuk [is] duidelik," sê Barankin. Maar in daardie geval, moet jy ook sien jou dokter.
• Bidet. Dit kan `n duur item wees. Maar as jy `n baie probleme met uitskakeling, kan dit nie `n slegte idee om te installeer een so kan jy jouself `n sagte, strelende, en sanitêre wash gee nadat die toilet gebruik.
• Gebufferde toilet sitplek. Dit is geredelik beskikbaar en maklik om te installeer. Of jy nodig het `n heeltemal `n kwessie van persoonlike keuse, sê Barankin. Sommige mense het baie van die natuurlike kussing, maar ander mag vind dat die vergadering vir lang tye op `n harde stoel pynlik raak.
• Aambei room. A medisinaal room kan nuttig wees as aambeie is die oorsaak van jou probleme.
• Hidrokortisoon room. Dit is nie `n slegte item op die hand vir rooi of jeukerige vel te hê, maar jy wil nie om dit te gebruik te dikwels, as dit `n vel dunner effek kan hê. En as die rooi of jeuk nie vinnig op te los, kry mediese hulp te heers oor ander toestande.
• Sitz bad. Dit is `n spesiaal gevormde wasbak jy vul met warm water en plaas op die toilet sitplek. A sitz bad is "strelende om enige seer boude area," sê Barankin. Maar, as jy jouself hoef te gebruik vir meer as sewe dae, sien `n dokter vir behandeling van moontlike infeksie deur bakterieë of gis.
• Petroleumjellie. "Plain ou Vaseline salf is `n groot bevogtiger en ook inhibeer bakterieë groei," sê Barankin. `N Klein bad van die dinge moet `n geruime tyd duur.

Ten slotte, moenie vergeet om `n goeie aanbod van basiese higiëne items soos hand seep, skoon handdoeke, en reinig gel hou. Jy sal wil hê om te volg om die TLC jy jou bodem met `n goeie handewas regimen wys.

Hanteer versigtig

Barankin sê dat die meeste probleme eintlik vandaan kom oor netheid. Natuurlik, wanneer jy te doen het met `n situasie wat fisies onaangename, netheid is wenslik. Maar wat ook al die produkte wat jy besluit om te koop, Barankin beveel vermy:

• Vee te aggressief
• Die gebruik van harde, droog seep in die lies of posterior
• skrop aggressief
• Die gebruik van enige produk met geur, wat kan irriterend vir sensitiewe vel

In plaas daarvan, neem hierdie basiese skoonmaak roetine, wat ook al die probleme wat jy plaag:

• Gebruik `n sagte, hydraterende seep
• Gebruik drie-ply, sagte toiletpapier
• Klop jouself droog eerder as vryf
• Dek seer of baie droë gebiede met `n "vetterige salf" soos petroleumjellie

Video: Bouwer Bosch - Vir iemand

Barankin sê as jou onderste steeds seer, droë, of gebarste te wees ná sowat `n week - of toon tekens van infeksie - besoek jou dokter. Onthou, as `n verleentheid as dit mag lyk om jou, jou dokter waarskynlik het dit gesien nie.

Video: BIG MONEY MANTRA $ DZAMBALA MANTRA ॐ Meditation Prosperity Music (PM) 2018

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Digestive Health Centre.