17 Oplossings vir anale fissure

Selfs al is die simptome is vergelykbaar-pyn, bloeding, en jeuk-die ooreenkomste tussen anale fissure en aambeie

Skeure is trane of sere in die voering van die anale kanaal meestal veroorsaak deur trauma, die mees algemene is `n harde ontlasting, "sê Edmund Leff, MD. Navorsing dui op anatomiese probleme wat kan bydra tot chroniese anale fissure, in teenstelling met geïsoleerde probleme met die pynlike letsels. Verhoogde druk in die interne anale sfinkter spier en verminder bloedvloei na die gebied waarin skeure voorkom kan jy meer geneig om chroniese probleme maak.

As jy skeure het, weet jy hierdie klein sere kan jou lewe ten minste jou sit lewenslank ellendig maak. Troos in die feit dat ongeveer 60% van anale fissure genees binne `n paar weke. In ernstige, chroniese gevalle kan chirurgie nodig wees, maar dit dra groot risiko`s, insluitende die moontlikheid van fecale inkontinensie as die anale sfinkter is beseer. Maar volgens Leff, sal `n paar krake reageer op Botox inspuitings, die uitskakeling van die behoefte vir `n operasie. En `n aantal nonsurgical middels bestaan ​​om te help skeure genees. Hier is wat ons kenners stel vir genesing anale fissure.

Elimineer Hard Krukjes met vesel en vloeistof

Die anale opening was nooit bedoel om `n groot, harde stoelgange te akkommodeer. Oor die algemeen `n deur-produk van `n Westerse dieet ontbreek in vesel, klipharde stoelgange pluk en skeur by die anale kanaal, wat kan lei tot anale fissure en aambeie. Die oplossing? Pas jouself `n dieet hoog in vesel en vloeistowwe wat sagte ontlasting produseer. Eet meer vrugte, groente, en volgraan, en drink ses tot agt glase water per dag is die beste middels en voorkomende maatreëls wat jy kan gebruik vir anale fissure, sê Leff. Sodra jou stoel is sag en buigsaam, moet jou anale fissure begin om te genees op hul eie. (Hier is ` 8 redes om meer vesel te eet.)

Probeer Die Petroleum Oplossing

Eet meer vesel sal jou stoel te versag, maar jy kan ook jou anale kanaal te beskerm deur smeer dit voor elke ontlasting. `N bietjie van petroleumjellie ingevoeg oor `n 1/2 duim in die rektum kan help om die stoel pass sonder dat enige verdere skade, sê Leff.

Buff Yourself Met Baby Powder

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Car / Clock / Name

Volgende elk stort of ontlasting, sprinkel op babapoeier. Dit help om die gebied droog, wat kan help om wrywing te verminder gedurende die dag. As die gebied aktief is aangesteek, slaan hierdie stap, waarsku Wal Baraza, MB, ChB, MRCS, want dit anale jeuk kan vererger. En wegbly van die poeiers met parfuum, wat irriterend kan wees, voeg Judy Gerken, MN, FNP-BC. "Mense oor die algemeen hou om te soek na dinge wat hulle ruik soos `n blom, maar soms kan meer kwaad as goed doen." (Sien 10 meer alledaagse, briljante gebruik vir babapoeier.)

Sien Die Wipes

Oor-die-toonbank "vee" is oral beskikbaar, maar baie van hulle bevat alkohol, wat is die laaste ding wat jy wil gebruik as jy `n groef, sê Gerken.

vermy Diarree

Dit mag vreemd lyk dat nie net kan hard, hardlywig stoelgange vererger anale fissure-maar so kan diarree. Waterige stoelgange kan die weefsel te versag rondom hulle, en hulle bevat ook suur dat die rou anale area kan verbrand. "As jy geneig in die rigting van los stoelgange en `n groef, die neem van vesel aanvullings met `n minimum van water kan ferm jou stoelgang," sê Leff. probeer hierdie natuurlike middels om jou diarree te stop.

Moenie krap

Anale fissure kan jeuk asook pynlike, maar met behulp van skerp naels op jou tender anus kan die vel verder skure en lei tot `n bose kringloop in terme van jeuk, sê Baraza.

Werp Diegene oortollige pond

Hoe meer gewig wat jy dra, hoe groter die kans jy is te sweet. Sweet in jou anale area irriteer die vel en vertraag die genesing van krake, sê Leff. (Hier is 6 maniere om te begin wanneer jy 50 + pond te verloor.)

Minimaliseer Swelling Met Hidrokortisoon

Nonprescription aktuele ys wat hidrokortisoon kan help verminder die inflammasie wat dikwels kom met anale jeuk, sê Baraza.

Probeer `n Vitamien Oplossing

Nonprescription salf met vitamiene A en D, sowel as aalwyn, kan veral nuttig vir strelende pyn en help skeure genees wees.

Week in `n warm bad

Of jy jou bad met warm water te vul of glip in `n buitelug warm bad, warm water help ontspan die spiere van die anale sfinkter, verhoog die bloedvloei, en verminder die grootste deel van die ongemak van krake, sê Leff.

Wegbly van sekere voedselsoorte

Hoewel geen kos direk veroorsaak krake, kan sommige voedselsoorte die weefsel van die anale kanaal irriteer. "Warm, gekruide kos, sowel as kafeïen, is irriterend," sê Leff. "Oortollige kafeïen is waarskynlik die grootste oorsaak van anale jeuk."

Vermy Anale Entry

Anale omgang kan `n bron van trane wees, sê Gerken. Die beste behandeling is voorkoming, sodat voldoende smering gebruik, sê sy.

Koop vir jouself `n Spesiale Pillow

Verlig die pyn wat verband hou met die anale area deur sit op `n sagte of-gel gevul kussing. "Maar vermy oliebol-vormige kussings," waarsku Gerken, "omdat hulle bloed vloei na die gebied kan beperk."

Moenie lees op die toilet

Video: A Writer at Work / The Legend of Annie Christmas / When the Mountain Fell

"Mense moet nie lees hul oggend koerant of `n roman, terwyl hulle sit op die toilet," sê Gerken. "Die sitplek het `n beklemmende effek, en langdurige sitting veroorsaak stuwing van die bloedvate. "

vee liggies

Rowwe toiletpapier en oorywerige vee vertraag genesing van jou krake. Gebruik slegs wit, unscented, top-gehalte toiletpapier. Geure en kleurstowwe kan die anus irriteer. Jy kan toiletpapier versag deur bevogtig dit met water voor vee. Maak seker dat jy schar nadat `n bad, moenie afvee, sê Baraza. Toepassing van petroleumjellie nadat `n bad kan help verlig jeuk ook.

Plaasvervanger gesig weefsel

Die heel beste toiletpapier is nie `n toiletpapier by al. Gesig weefsel bedek met crème bied die minste hoeveelheid wrywing.

Gebruik `n bidet, as jy een

Daar is draagbare bidet beskikbaar, wat water af te lei van jou badkamer kraan om jou toilet sitplek onder. `N smal stroom van water, wat daarop gemik is op die plek waar jy dit die nodigste het, doen al jou "vee" vir jou. Daar is geen behoefte vir toiletpapier, behalwe vir een of twee velle te klop jouself droog. Dit is die beste manier om die gebied te reinig, sê Leff.

Wanneer Om ontbied `n geneesheer

Krake nie spesiale mediese aandag nodig het, tensy hulle volhard. Die werklike versigtig met krake is nie om hulle te sit af vir ewig-n ulkus wat nie genees kan kanker. As jy skeure wat nie binne 4 tot 8 weke nie genees het, kry hulle geëvalueer. `N Seer wat nie gesond is een van die 7 klassieke waarskuwingstekens van kanker. Daarbenewens, as jy `n slym afskeiding sien uit jou anus, het dit bewys deur `n dokter. Die moontlikheid van perirectal abses vorming / perianal moet in ag geneem word as daar enige aanhoudende pyn of ontslag, sê Gerken. Absesse kan baie ernstige in daardie gebied wees.

Paneel van Adviseurs

Wal Baraza, MBChB, MRCS, is `n spesialis registrateur in die algemeen `n operasie by Sheffield Onderrig Hospitale in Sheffield, die Verenigde Koninkryk.

Judy Gerken, MN, FNP-vC, is `n verpleegpraktisyn en die MIV programkoördineerder by die VA Long Beach gesondheidsorg stelsel in Long Beach, Kalifornië.

Edmund Leff, besturende direkteur, is `n kolon en rektale chirurg in Phoenix en Scottsdale, Arizona.