Ek is lief vir jou, laat se eet!

Die meeste van ons wat asemhaal het laat romanse en sy witchy maniere kry die beste van ons. Binne `n kwessie van oomblikke, kan jy gaan uit die gelukkigste jy al ooit na die maddest jy dink jy ooit sal wees, huil, lag, om cozying saam op die rusbank vir `n fliek gewees het. En as ek voel my onoordeelkundige wyse deur my eie verhouding, het ek opgemerk dat die liefde is gesleur meer as net my emosionele toestand saam vir die stamperige rit. Dating het die manier wat ek eet geraak.

Wanneer betrokke in `n verhouding wat blink en nuwe (of as ons net op wat beskikbaar is), ons streef daarna om ons beste te kyk. Seker, ons kan terugsit en bank op ons pragtige sin van vloeistowwe en innemende gespreks vaardighede scoring ons die volgende datum, maar omdat hy in vorm beslis nooit seer. So, baie van ons werk uit meer, minder eet - ons doen wat dit neem om onsself te omskep in uitklophoue.

Video: moenie vannie brood vergeet nie!

Video: Francois van Coke & Karen Zoid - Toe vind ek jou

Nadat hy in die groef met iemand, persoonlike onderhoud blyk altyd aan wenk-toe sy pad af die belangrikheid meter. Persoonlik, ek het my eetgewoontes verander gesien. Ek hou van om te kook vir my kêrel (wat, by the way, het `n aptyt soos ek nog nooit gesien het en daarin slaag om verloor gewig na Downing ses pizza snye), en ek gaan altyd in die maak van ons etes met `n subtiele vrees dat as ek nie genoeg kos voor te berei, sal hy honger en ontevrede aan die einde wees. So, ek sweep `n baie kos - groot gedeeltes vir net twee mense, en ek vertel myself dat ek kan bring die oorskiet tot môre werk as ons nie klaar alles. Maar ons klaar dit alles sonder uitsondering, en terwyl sy metabolisme werk sy Olimpiese-agtige gewoel, is myne links in die stof laat woon.

My kêrel en ek het nie saam te leef nie, so ek het nog etes by myself ook. Hierdie nagte, vind ek myself skuur die yskas vir die gesondste kos wat ek moontlik kan vind en gee aan elke hap asof dit `n geheim, skuldig plesier. As ek vryf my gelukkige, gesonde maag, kan ek nie help om te wonder wat aandete sal wees soos wanneer ek dieselfde dak (en yskas) as die man in my lewe te deel (en dan, om nie te praat, kinders).

Kelly, `n nuwe onherroeplik vriend van my, het my vertel dat gedurende die eerste maande van die huwelik, het sy "gelukkig" en laat haarself gaan. Wanneer kry gestort is nie meer `n moontlikheid, en jy kan amptelik ophou oorweeg jou ander opsies, dit is maklik om te val vir die gevoel dat jy uiteindelik kan rus. Jy kan wees jy - die jy wat homself nie doodmaak om dié paar ekstra pond te verloor en wat nie haarself nie beperk van die kos wat sy liefhet.

Video: Dirk van der Westhuizen - Sexy Vi My

Maar Kelly en haar man Michael het daarin geslaag om die slaggat te bowe te kom deur met "datums" wat nie sentreer rondom eet en drink. Hulle hardloop saam, neem hulle hul hond vir `n lang loop op Sondae, en wanneer hulle dit doen aandeel etes - die spyskaart-beplanning is `n gesamentlike poging. Kelly sê die werk op hierdie lewenstyl het voordelig vir hul emosionele gesondheid, sowel as hul fisiese gesondheid nie.

As invloedryke as liefde en vermorsel en verhoudings kan wees op ons gesondheid en ons liggame, ons is die enigstes wat beheer kan neem. Selfs al is ek nie getroud is, het Kelly se uitkyk op die kos en liefde die wiele gekry in my kop draai. Ek nodig het om op te hou om my gesonde gewoontes, selfs wanneer dit aanloklik om pizza en bier te kry met my kêrel op `n weeklikse basis. Ek wil my beste lyk - vir my.