Wat `s graag die liefde van jou verloor die lewe-en om jou pad terug van hartseer vind

Na my man, Gregg, oorlede in sy slaap 6 jaar gelede het ek voortgegaan om te werk en sorg vir my kinders, maar binnekant Ek is verkrummel. My wêreld het `n pragtige cliché is: Gregg en ek was gelukkig getroud vir 16 jaar en is die verhoging van twee gesonde kinders, ons 14-jarige dogter en 11-jarige seun. Maar die bloedklont wat sy longe geloop en het sy lewe geskeur my wêreld uitmekaar. In plaas van slaan die gym elke oggend-iets wat ek wil lief te doen vandat ek `n tiener was-ek lê in die bed en huil. Paniek aanvalle sou uit die bloute getref, wat veroorsaak dat my hart om pond en pyn op my bors te vul. Vriende en familie het gesê ek ondervind post-traumatiese stres. Ek het gedink ek is dood.

Foto`s deur James Elliot Bailey

Om te gaan met die angs, het ek begin mediteer en by `n boekklub vir weduwees. Ek is uiteindelik in staat met ander wat verstaan ​​wat ek deur gaan praat. Nie net het hierdie bekragtig my emosies en my help om te begin om te genees, maar deelnemende ook vir my `n wake-up call. Die vergaderings is gepos aanlyn so ander vroue afstand kon sien. Op `n dag het ek gevang n glimp van myself op kamera, en ek kon nie glo die vrou op die skerm was my. My skouers is afgerond. My oë was dof. Ek het op 30 pond verpak.

Video: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

In daardie oomblik, het ek besef dat ek wou nie sterf met Gregg. Ek het begin met behulp van my bepeinsing om `n nuwe lewe te visualiseer vir myself. Vir 30 minute, sal ek ophou dink oor Gregg of die kinders en fokus op dit wat ek wou: gelukkig, gesond te voel, en weer lief.

Dit het meer as `n jaar sedert ek gereeld wil uitgeoefen het, maar ek het uiteindelik begin om weer te werk. Daar was baie lopies toe my sweet sal meng met trane, en ek begin met behulp van oefensessie klasse af te brand my woede in plaas van eet deur die pyn. Binne `n jaar het ek laat val 50 pond.

Video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017

Die ware verskil, al is, was interne. Ek voel `n lig, en ek stadig begin om die moontlikheid van iemand anders te dink. Ek het dit geniet om getroud en wou liefde weer te vind.

Video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE

Video: 7 Days Adventure With God (2017) - FULL MOVIE

Vandag my hoop om te voel gelukkig, veilig en geliefd weer is nie meer `n droom. Oor `n jaar nadat ek die gewig verloor, die lewe het my gelei tot `n wonderlike man. En sy naam, as jy dit kan glo, is Greg.