Wag! Jy kan val met behulp van `n stapper of `n kierie?

As `n arbeidsterapeut wat spandeer haar dag saam met seniors om hul beweeglikheid te verbeter en valle te voorkom, ek teëkom `n al te dikwels scenario: Hulle het die verkeerde mobiliteit toestel, of `n siek-pas een, wat hulle gekoop of geleen sonder professionele insette.

"Waar het jy dat Walker, Sadie?" Vra ek.

"My buurman het dit oor. Dit was haar man se maar hy gesterf het, "sê Sadie.

Welkom in my wêreld.

Met so baie verskillende tipes van stappers en kieries wat vandag beskikbaar is, is dit noodsaaklik dat versorgers versigtig mobiliteit toestelle te evalueer en uit te vind watter een is die beste vir hul geliefde, met inagneming van die persoon se gestremdheid, mobiliteit behoeftes, en die vermoë om die toestel te manipuleer. Daarbenewens het die toestel nodig het om spesifiek aangepas word vir daardie persoon en nagegaan om seker te maak alle dele is in `n goeie werkende order.An sleg passende toestel kan meer skade as hulp wees.

Astudy gepubliseer in Junie 2009 in Die Tydskrif van die Amerikaanse Geriatrie Society, "Onbedoelde Val Beserings Wat verband hou met Stappers en Canes in ouer volwassenes behandel in die VSA spoed afdelings, "ontleed val beserings wat verband hou met stappers en kieries. Gedurende die tydperk het die navorsers het gekyk na, het hulle verslag gedoen 47000 ongevalle-afdeling besoek vir val gekoppel aan canes of stappers in mense ouer as 65. op gemiddelde, was daar 129 sulke val elke dag van die studietydperk, en 87 persent van diegene voorvalle betrokke stappers.

Ouer vroue opgedoen 78 persent van Walker-verwante beserings en 60 persent van rottang verwant injuries.The risiko van val terwyl jy `n stap toestel verhoog met ouderdom. Die meeste beserings plaasgevind by die huis, en die mees algemene beserings was frakture aan die heup en bekken, saam met kneusings en abrasions.One-derde van die vakke moes word gehospitaliseer as gevolg van die erns van hul beserings.

VERWANTE: Is daar `n Riet wat lyk Cool te veel gevra?

"Stap volgelinge is baie belangrik om te help baie ouer volwassenes in stand te hou hul mobiliteit. Dit is egter belangrik om seker te maak mense hul toestelle gebruik veilig, "volgens Judy A. Stevens, PhD, die leiding studie skrywer en `n navorser by Centers for Disease Control & Prevention (CDC)." Walkers word dikwels gebruik deur verswakte en kwesbare ouer adults- mense vir wie val, indien hulle voorkom, kan baie ernstige gevolge vir die gesondheid het, "het opgemerk Dr. Stevens in die tydskrifartikel.

Die navorsers het vir meer navorsing gefokus op die verbetering van die ontwerp van die loop volgelinge. Dit het ook opgemerk hoe belangrik die opvoeding van mense oor die korrekte gebruik van die toestelle.

Raak georganiseerd vir Veiligheid Met die volgende wenke

Sedert ek begin skryf hierdie blog in 2009, het ek aanbeveel dat enigiemand ouer as 65 die volgende stappe om jou val risiko te verminder:

• Het jou medikasie hersien deur jou dokter: Iets wat jy neem kan jou risiko van val te verhoog.
• Gereeld visie eksamens. `N Nuwe of beter Brill of kontak lens voorskrif kan ook help om jou risiko te verminder.
• Declutter jou huis om ontslae te raak van struikel gevare kry.
• Deel te neem in gereelde oefening, veral vir krag en balans.

4 Stappe vir keuse van die Right Walker of Cane

1. Begin deur te sien `n fisiese of arbeidsterapeut om aanbevelings vir `n geskikte loop aide kry. Daar is baie verskillende tipes van stappers, sommige met wiele en `n paar sonder. Dieselfde geld vir canes: Hulle wissel van reguit (een been) te vier (quad suikerriet). Die terapeut kan jou mobiliteit behoeftes te bepaal en help om die korrekte toestel te kies.
2. Om die pas te gaan van die toestel, staan ​​regop met jou skoene aan en jou arms langs jou sye. Die top van die rottang of stapper moet in lyn te bring met die styging in jou pols. Jou elmboog moet buig 15 tot 20 grade toe jy jou hand op die top van die stapper.
3. Wanneer jy `n kierie op die trappe, volg hierdie reëls: As jy trap met handrelings aan beide kante, hou die leunings staan ​​en gaan saam met jou "goeie been" (die een wat die sterkste en / of nie beseer) eerste, en saam met jou "slegte been" eerste. As daar net een handreling, hou jou kierie in die teenoorgestelde hand en dieselfde doen. As daar is geen trappe, plaas jou kierie in die hand teenoorgestelde jou slegte, swakker, of beseer been. Stap saam met jou goeie been eerste en dan bring die slegte been met jou kierie. Om af te gaan, voorop te stel jou kierie op die stap, gevolg deur jou beseerde been, en dan uiteindelik jou goeie been. Die maklikste manier om te onthou wat been eerste gaan is deur daaraan te herinner hierdie: die goeie hemel toe gaan (up) en die slegte hel toe gaan (af).
4. Wanneer jy `n stapper, beweeg dit oor een voetstap wat voorlê. Maak seker dat jy al ontsien bene raak die vloer, as loop vorentoe "in" die stapper. Dikwels, Ek sê vir my pasiënte te bly binne die Walker en nie toelaat dat dit te ver vooruit van hul voete.

Een laaste ding: Monitor die rubber wenke oor jou Walker bene en rottang, en dit te vervang as hulle kry gedra.

Photo: Corbis