Hoe om plooie te voorkom

Hoe om plooie te voorkom

"Mirror Mirror op die muur wat is die mooiste van hulle almal" en elke keer wil ons die spieël om terug te skree "dis jy natuurlik". ons almal wil immergroen en jong ewig bly.

Maar ongelukkig niemand kan die strik van ouderdom te ontsnap. Maar ons kan dit vertraag natuurlik. Deur te kyk na onsself, deur die sorg van ons vel. Want dit is waar ouderdom begin om sy eerste tekens wys. So as jy wil wat vir ewig jong voorkoms begin die sorg van jou vel.

Plooie soos ons dit ken is die eerste tekens van veroudering. En op soek na middels om dit te verminder tops se enige vroue agenda lys. Maar voor jy begin soek vir middels wat jy moet weet die redes agter plooie. Sodat dit makliker vir jou om dit te hanteer.

Wat veroorsaak plooie en wat om te doen

sonskade

Dit is natuurlik die grootste skuldige agter die meeste van ons vel probleme. So moet jy jou bes doen om die glans van die son so veel as moontlik te vermy. So altyd van toepassing sonskerm melk voor stepping out. Vir skadelike UV-strale veroorsaak ondenkbare skade aan jou vel. Jy kan ook dra beskerming soos groot breedgerande hoede, of bedek jou gesig met somethingwhen uitgaan. Doen iets wat nodig is om jou vel teen blootstelling die son te beskerm.

dehidrasie

Video: kindergordijnen 15 5

Die vel verloor sy elastisiteit wanneer die liggaam ontneem word van water. So jy moet baan soveel water as moontlik. `N Minimum van 8-10 glase is `n moet.

goeie dieet

Om enige skade vel te bekamp jou liggaam altyd `n oneindige toevoer van antioksidante nodig. So ten einde te verhoed plooie vul jou bord met vrugte en groente ryk in antioksidante en Vit C `n E. vrugte soos bessies, lemoene granate is ryk in antioksidante. So het soveel van hierdie as moontlik

Ophou rook

Video: Bootzeil Historie 2011: Plooien Voorkomen Bij De Pampus

Navorsing het getoon dat mense wat rook, is meer geneig om plooie as diegene wat dit nie doen kry. Plus rook het sy ander skadelike newe-effekte as well. So, wat is die punt? Stop dit en jy kan `n baie gesonder lewe te lei.

bevogtig

Soveel as wat jy nodig het om jou vel gehidreer vanuit deur die drink voldoende bedrag van water, jy moet ook jou vel gehidreer en voldoende water deur die toepassing van bevogtigers ekstern hou.

Lekker slaap

Probeer altyd en kry die voldoende hoeveelheid slaap. Want dit is slegs gedurende die tyd wat jy slaap dat die seuntjie kry tyd om homself te herstel van die dra en trane en skade van die hele dag. En terwyl hy slaap altyd slaap op jou rug. Nooit met jou gesig in die kussing.

skoonheid regime

Video: Manners how to - Pantalon strijken en ophangen

Video: Video: Een Overhemd Opvouwen. Snel en Netjes!

Die handhawing van `n gereelde velsorg regime is uiters belangrik. Reiniging, Verstevigende en bevogtiging van jou gesig vel is `n moet. Ook moet jy gaan vir facials van tyd tot tyd.

Velsorg produk

Dit is altyd goed om vroeg te begin. So met die eerste teken van plooie, gaan en gryp vir jou `n geskikte anti-rimpel produk.

De-stress

Stres is `n groot faktor agter die voorkoms van plooie. En veral in vandag se gejaagde lewenstyl 90% van die bevolking is `n slagoffer van stres. So probeer en de-stress jouself. Praktyk joga en meditasie. Dit sal jou help om jou gedagtes te kalmeer.

Of is dit net om jouself gelukkig en gemotiveerd te hou, te betrek jouself in aktiwiteite wat jy geniet. Dit moet jou gedagtes af van die stresvolle faktore.

Hierdie was `n paar van die eenvoudige truuks wat sal help om jou rimpel probleme te veg.

Wat wenk dink jy nodig het om te volg?