Wag om te breek

My vriend Irene is gefrustreerd. Op `n onlangse besoek aan haar dokter oor simptome wat gewigstoename, buierigheid, en moegheid ingesluit, vra sy as hierdie tekens kan wees van perimenopauze - net om te hoor dat daar geen manier om seker te wees was. "Perimenopauze is `n vae begrip," het die dokter verduidelik. "Dit is redelik onbegrensd." En `n ander vriend, Rachel, sê vir my oor `n kollega wat dikwels nodig om te jaag na die badkamer in die middel van die dag, sweet en aanblaas haarself. "Sy is net 43," sê Ragel. "Hoe kan dit gebeur om haar reeds?"

Video: How to Growing, Planting and Harvesting Plums - Gardening Tips

Dit is `n warm onderwerp vir my en baie vroue in my ouderdomsgroep - wanneer het perimenopauze begin? En hoe weet ons dat dit? Dit is gekry meer ingewikkeld aangesien ons idees van vrugbaarheid en ouderdom verander. Baie vroue is besig om swanger en gee geboorte tot diep in hul 40s, en ander in daardie ouderdomsgroep is nog neem hormonale geboorte beheer, wat `n paar kenmerkende tekens kan masker soos warm flitse en onreëlmatige periodes.

Video: Hoe om met iemand op te breek

So hoe weet ons wanneer menopouse begin? Toetse is in ontwikkeling te bloedvlakke van anti-Mullerian hormoon (AMH), wat kan voorspel of `n vrou is naby aan die einde van die vrugbare stadium van haar lewe vas te stel, maar dit is nie algemeen beskikbaar yet.A minder wetenskaplike, maar nog steeds betroubare leidraad is die ouderdom jou ma bereik menopouse - wat vir my ma was 51, net oor die gemiddelde. Ek het nie opgelet meeste van die tipiese tekens my vriende praat oor, soos `n warm flitse of buierigheid. Maar `n paar jaar gelede, dikwels het ek myself wakker in die middel van die nag. Ek sou gooi rondom, geïrriteerd en gefrustreerd nog heeltemal in staat is om terug te slaap dryf totdat `n hele paar uur later. En omdat ek nog om op te staan ​​en te gaan werk, het dit nie groot dinge doen vir my gemoed nie - daar is `n paar buierigheid vir jou! Hierdie patroon voortgesit af en op vir `n rukkie, maar het nie die afgelope tyd teruggekeer, en ek kruising my vingers dit sal nie. Maar toe ek ons ​​Everyday Health perimenopauze quiz, het ek gevind dat my wisselvallige slaap en `n paar ander tekens bevestig dat ek kan, in werklikheid, wees perimenopausal.

Video: Kaleidoskoop - Wegbreek

Video: `n Vrou se grootste seksuele behoefte

Maar wanneer ek uiteindelik nie bereik menopouse, Ek is weer eens dat houdings verander dankbaar. As jy rond en TV kyk in die 70`s, kan jy die beroemde episode van "All in the Family" onthou wanneer soet, dom Edith Bunker in `n grommende omskep, breek feeks. Wat was die verduideliking? Sy gaan deur menopouse, die "verandering van die lewe," maar nie eens verstaan ​​wat gebeur na haar - en wanneer sy uitvind, sy hartseer noem haarself " `n ou dame." Dit was die persepsie van menopouse destyds, maar nou weet ons dat dit nie `n outomatiese kaartjie na ou ladyhood. Trouens, vir baie vroue, kan menopouse wees liberating.I onthou die vreugde waarmee my ma opgewonde oor haar reserwe bokse van tampons en pads geslaag om my: "Ek sal nie benodig word om hierdie meer" Sou dit nie wonderlik wees as ons almal in hierdie stadium van die lewe kon ingaan met daardie selfde gevoel van vryheid?