kedlaguru.bid

Oefening vir depressie en moegheid

Daar is `n sterk verband tussen moegheid en depressie, maar dit is nie duidelik of depressie lei tot moegheid of vice versa.In n studie berig in die Mei / Junie 2004-uitgawe van Psigosomatiese Medicine, Europese navorsers gevolg 3201 pasiënte in 14 lande vir `n jaar en het bevind dat mense aanvanklik gediagnoseer met depressie gehad 4.15 keer hoër kans van die ontwikkeling van `n nuwe episode van onverklaarbare moegheid by follow-up mense aanvanklik gediagnoseer met moegheid het 2,76-vou hoër kans ontwikkeling depression.This studie dui daarop dat depressie en moegheid mekaar kan veroorsaak. Fisiese aktiwiteit kan help om die verhouding tussen moegheid en depressie te verduidelik. Fisiese aktiwiteit help depressie te voorkom, terwyl fisiese dekondisionering is `n belangrike faktor in die ontwikkeling van moegheid. Gegradeerde oefening is `n doeltreffende behandeling vir beide toestande.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan ek behandel ra moegheid met Adderall?Kan ek behandel ra moegheid met Adderall?
Oefening kan borskanker patiëntenverenigingen lewensgehalte te verhoogOefening kan borskanker patiëntenverenigingen lewensgehalte te verhoog
Is dit hoekom jy moeg is al die tyd?Is dit hoekom jy moeg is al die tyd?
Ankiloserende spondilitis: die hantering van moegheidAnkiloserende spondilitis: die hantering van moegheid
Is migraine simptome van depressie?Is migraine simptome van depressie?
Moenie allergieë veroorsaak konstante moegheid?Moenie allergieë veroorsaak konstante moegheid?
Kakebeen pyn wanorde wat gekoppel is aan angs, depressieKakebeen pyn wanorde wat gekoppel is aan angs, depressie
Is jy `n risiko vir chroniese moegheid sindroom?Is jy `n risiko vir chroniese moegheid sindroom?
Chroniese moegheid sindroom - is dit regtig?Chroniese moegheid sindroom - is dit regtig?
Die bande tussen chroniese moegheid sindroom en ander toestandeDie bande tussen chroniese moegheid sindroom en ander toestande
» » Oefening vir depressie en moegheid