Moenie allergieë veroorsaak konstante moegheid?

Moenie seisoenale allergieë veroorsaak dat jy voel moeg al die tyd? Wat kan ek doen oor konstante moegheid tydens allergie seisoen?

Wanneer die meeste mense dink van allergieë, hulle dink van die tipiese simptome van nies, loopneus en jeukerige oë. Maar moegheid, sinus pyn en asma ook as gevolg van allergieë. Simptome kan inmeng met jou slaap, wat moegheid kan veroorsaak, maar `n allergiese reaksie self kan chemikalieë in jou liggaam wat moegheid veroorsaak vry te stel.

Die beste oplossing vir die moegheid is om beheer van die allergieë kry. Het jouself getoets deur `n allergist om uit te vind wat jy allergies is om, wat om te vermy en hoe om jou omgewing te beheer. `N antihistamien en / of `n leukotriene wysiger kan ook help. As dit is nie genoeg, daar is altyd allergie skote.

Nog `n punt om in gedagte te hou is dat baie antihistamiene veroorsaak lomerigheid, wat die oorsaak van jou moegheid kan wees as jy hulle neem vir jou seisoenale allergieë.