Hoekom daardie klein wit leuens doen meer skade as wat jy dink

Daar is duisende maniere kan ons mekaar bedrieg - en onsself. Aan die een kant, kan ons doelbewus mislei ander om ons eie persoonlike gewin te verbeter, ontken verantwoordelikheid vir iets verkeerd gedoen het, of oneerlik of steel om vorentoe te kom. Dan is daar kleiner leuens - soos vertel wit leuens om nood `n vriend se gemak of vertoon vertroue in ons vermoëns wanneer ons min of geen idee gehad wat ons eintlik doen het.

Video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk

Hey, ons het al gedoen het. Maar studies dui daarop gelê kan `n tol op ons welsyn en inmeng met die kwaliteit van ons verhoudings. Tyd vir `n paar werklike praat oor al hierdie misleiding.

Hoekom dan lieg

Die gemiddelde Amerikaner vertel 01:59 lê `n dag. Diegene wat onseker is of `n angstige of vermydende beslaglegging styl is meer geneig om oneerlik te wees, deels om te verhoed dat gekritiseer, verwerp, of links met minder as iemand anders het. Mense wat glo bluf hulle geldelike of sosiale prestige sal gee is ook meer geneig om die reëls te buig.

Maar ons is nie almal back-steek en lê om vorentoe te kom. Oormatig oneerlike mense - met die naam "produktiewe leuenaars" - make-up `n kleiner persentasie van die bevolking as diegene wat hou hul lieg vir `n minimum te beperk. Navorsing deur Kim Serota, `n bemarking professor aan die Universiteit Oakland, dui daarop dat sowat vyf persent van ons vertel ongeveer die helfte van alle leuens, gereeld rat af meer as vier valshede per dag, en spuug uit `n groter aantal groot leuens (sê, hulle wat verlei `n medewerker of duping iemand om te glo jy is lief vir hulle as jy dit nie doen nie) as wittes ( "Ek kan skaars sien dat puisie - jy fyn kyk!").

Serota se studies toon ook dat in vergelyking met die meeste eerlike meerderheid, hierdie produktiewe leuenaars is meer geneig om mans te wees, om bestuursposte of ander hoër-status werk (veral in sake-en tegniese poste) beset, om hul gades en kinders te mislei en om het `n geskiedenis van gestort word deur `n vennoot of berispe by die werk vir strek die waarheid. "Produktiewe leuenaars is hoogs gemotiveerd om te lieg, as vir geen ander rede as omdat hulle glo lê hulle in staat stel om suksesvol te wees in die bereiking van `n bepaalde doel," Serota verduidelik. "Hulle verstaan ​​wat hulle doing- hulle dit opsetlik en doelbewus doen as `n middel tot `n einde."

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

VERWANTE: Die Top 10 Lies Ons kan inlig oor ons Dokters

Vir die res van ons, al is, die meeste is nie vervals werklikheid om ander te bedrieg en kry wat voorlê, maar eerder om almal gelukkig te hou. " `N bietjie van leuens is sosiale smeermiddel," sê Serota. "Die meeste mense wat ons interaksie met af en toe lê omdat hulle nie wil hê dat ons gevoelens seermaak." Onthou daardie tyd vir julle gesê julle tante jy die trui sy jou, sal ek toe in werklikheid, sal jy nooit dood dra dit gevang liefgehad? En ons het al die skuld "verkeer" vir die feit dat laat toe die waarheid is, ons verloor spoor van die tyd en op pad na `n pal te ontmoet.

Dit is `n deel van ons kultuur. Wanneer ons ryk in `n gemeenskap wat oneerlikheid goedpraat, ons eie waarheid weier. "Daar is iets antisosiale oor die feit dat ook eerlik," sê David Livingstone Smith, Ph.D., professor in die filosofie aan die Universiteit van New England en skrywer van Why We leuen. "Deel van raak gesosialiseer is om te leer hoe om te lieg in verwagte en aanvaarbare maniere. As jy nie in staat is verdoesel waarheid, jy gaan nie om te floreer in die menslike samelewing. "

Die Koste van Verberging

Seker, fibbing in die belang van die redding van aangesig kan taktvolle wees, maar as ons die beoefening van dit - en laat ons eerlik wees, ons is - ons kan goed doen om te erken wat regtig voordeel trek uit ons bluf, sê Smith. "Een ding wat ons onsself te mislei oor is dat ons lieg vir ander se gevoelens te beskerm. Dit is gewoonlik nie waar nie. Ons lê dikwels, want ons wil `n ander persoon om ons lief te hê - ons probeer om onsself te beskerm teen ander se teleurstelling, woede, of verlating ".

En terwyl ons aanneem dat die ontduiking van die waarheid sal ander nader aan ons te hou, hoe meer gereeld inligting uit hulle te weerhou ons, hoe meer geïsoleerd ons kan uiteindelik gevoel. Studies toon dat die behoud van geheime bars intimiteit, maak ons ​​voel minder toegewyd en minder tevrede wees met `n verhouding. "Leuens kan ons te distansieer van die mense wat ons wil naby aan te wees nie," het Smith verduidelik.

En ja, selfs daardie klein wit leuens kan boemerang: Hoe meer bewus ons dat ons die waarheid het gestrek - selfs al is die bedoeling is om iemand beter voel - die meer negatiewe ons emosies raak.

"Gereelde leuens kan ons skuld en angs, wat kan lei tot depressie en, in baie gevalle, paranoia oor wat uitgevind verhoog," sê Victoria Lorient-Faibish, M.Ed., psigoterapeut en skrywer van Vind jou "Eie kultuur. "Dit stres kan dan manifesteer in fisiese maniere - soos sooibrand, paniek aanvalle, en slapeloosheid - as jou bestaan ​​is verteer deur jou leuens te beskerm teen ontdekking, het sy bygevoeg.

Wees eg

Sedert lê nie so fantasties klink (nie dat dit ooit gedoen het) na die lees van al hierdie dinge, waarom nie help bevorder `n kultuur van eerlikheid - en vrugte daarvan kan pluk?

Hoe meer eerlik is ons met vertroue ander (die sleutel woord hier is "betroubare" - dit wil sê, nie ewekansige vreemdelinge), hoe minder eensaam voel ons en die meer tevredenheid ons put uit verhoudings. Plus, hoe meer outentiek te tree ons, hoe groter is ons subjektiewe welstand.

As jy sukkel met gereelde fibbing, die vraag wat jou oneerlikheid doen vir jou. "Daar is altyd `n soort van voordeel wat leuens bring aan `n persoon," sê Lorient-Faibish. verken dan ander "minder disfunksionele en giftige" maniere om daardie behoeftes of doelwitte te bereik. Afhangende van jou situasie, stel sy skedulering `n paar ernstige "my tyd" om versorg te voel, te konfronteer `n eggenoot of vriend wat jy voel kan neem voordeel van jou, omliggende jouself met ondersteunende mense wat sal nie beskaam nie vir die feit dat kwesbaar, of werk op tekening grense te voel beskerm. En nie huiwer om `n terapeut te raadpleeg vir hulp.

die afhaal

Niemand se eis jy heeltemal eerlik 100 persent van die tyd. Om voortdurend uit te spreek jou mening, gevoelens, en oortuigings sonder `n sorg oor hoe hulle invloed op ander kan net so nadelig as te vertel een te veel leuens wees. Maar die tyd geneem het om taktvol in jou aflewering van die waarheid wees, trotseer die ongemaklikheid van noukeurig bekendmaking van jou eie kwesbaarheid te vertrou ander, en ondersoek waarom jy geneig is om leuens (klein of groot) vertel in die eerste plek kan jou help om te kweek is die soort egtheid wat lei tot `n groter welsyn, verbeterde gehalte verhouding, en laer spanning. En dit is nie te goed om waar te wees.

Meer van Greatist:

• Hoekom positiewe denke nie (altyd) Werk
• Wanneer Op soek na selfvertroue kan eintlik `n slegte ding
• Hoekom Ons Gelok na ruk
• "Ugh, ek is so vet!" Die Perfect Response Elke keer wat jy hoor hierdie