Ek kan depressie klop myself, sonder die gebruik van dwelms

Ek het depressie het vir 10 jaar. Ek is veronderstel om Zoloft (Sertraline) neem. Ek haat dit om `n anti-depressant neem! Ek wil nie afhang van iets te maak my normale behalwe myself voel. Ek dink daar is dinge in my lewe dat ek nie gelukkig met en as ek kan net uit hulle uit en veranderinge aan te bring, dan my "simptome" sal weggaan. Is dit dom?

Dit is glad nie dom en, in werklikheid, meer Amerikaners dit met jou eens oor depressie as aanvaar die mediese model van begrip en behandeling. Tog, moet depressie wat emosionele lyding veroorsaak en benadeel jou alledaagse lewe beskou word as `n siekte en dikwels hierdie siekte lasbriewe professionele ingryping. Die belangrikste is, het die depressie was met jou vir 10 jaar, so dit klink nie soos dit sal weggaan op sy eie. Jy moet ten minste praat met jou dokter of `n gekwalifiseerde terapeut oor jou opsies. Vir baie, gefokus vorme van berading en psigoterapie is so effektief as anti-depressante.