Wat is die groot depressie?

Major depressie - ook bekend as major depressiewe versteuring - is `n tipe van depressie in wat hartseer en lou een keer-geniet aktiwiteite inmeng met hoe jy elke dag te funksioneer. En as jy dit het, jy is nie alleen nie: Volgens die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid (NIMH), sowat 7 persent van die volwasse Amerikaanse bevolking het ernstige depressie.

Video: ONBEGRIP IS EEN GROOT DEEL VAN MIJN VERDRIET # WEG MET HET TABOE❤

Wie is hierdie mense wat sukkel met ernstige depressie? Hoewel die toestand enigiemand kan beïnvloed, sommige mense is meer op die spel: Vroue, mense met `n laer inkomste, diegene met `n familiegeskiedenis van ernstige depressie, en diegene wat ervaar het `n stresvolle lewe gebeurtenis is die meeste kwesbaar vir die ontwikkeling daarvan. En baie dikwels, blyk die siekte eerste tussen die ouderdomme van 25 en 30.

Groot Depressie: weet wat die simptome

Major depressie simptome kan geleidelik verskyn of al van `n skielike. Nie almal ervaar dieselfde simptome, en `n paar gevalle is erger as ander. Major depressie kan gediagnoseer word wanneer jy ervaar verskeie depressie simptome wat inmeng met jou funksionering - jou vermoë om normale, alledaagse vorme van aktiwiteite uit te voer - vir `n tydperk van meer as twee weke. Episodes van major depressie gewoonlik herhaal die hele lewe `n persoon se nie, maar in sommige gevalle, kan `n persoon slegs een episode.

Video: Waarom zitten zoveel millennials thuis met een burn-out? | WERKLOOS

Video: Moslims in Groot-Britannië - BB3D aflevering 19

Simptome van major depressie sluit in:

• Depressief bui. Jy kan hartseer of prikkelbare meeste van die tyd voel.
• Moegheid. Slaap probleme of afgeneem energievlakke kan nog `n teken wees.
• Dink probleme. Jy mag vind dat jy probleme konsentrasie of geheue.
• Eetlus veranderinge. Dit is nie ongewoon om merkbare veranderinge in jou eetlus en gewig te ervaar met hierdie siekte - die verandering kan `n toename of afname, gewoonlik 10 pond of meer wees.
• Lou. Met ernstige depressie, kan jy afsydig staan ​​teenoor dit wat jy voorheen geniet, of nie meer lei genot uit voorheen genotvolle aktiwiteite soos seks geword.
• Gevoelens van "stande." Jy kan voel skuldig, waardeloos, hopeloos, en leeg.
• Kommerwekkende gedagtes. Major depressie geassosieer kan word met herhalende gedagtes van selfmoord of die dood.
• Fisiese simptome. Onverklaarbare hoofpyne, spysverteringsprobleme, en pyn kan tekens van hierdie siekte wees.

Groot Depressie: Diagnose en Behandeling

Praat met jou dokter as jy `n paar van hierdie simptome ervaar. `N Diagnose van major depressie kan gemaak word na jou dokter of `n geestelike gesondheid professionele voer `n fisiese eksamen, beoordeel jou persoonlike en familie mediese geskiedenis, en vra jou om jou depressie simptome beskryf in detail. Jou dokter kan vra wanneer jou simptome begin, hoe ernstig hulle gewees het, hoe lank hulle gewoonlik laaste, en as jy hulle ooit gehad het voor.

Major depressie is die mees algemeen behandel word met medikasie, soos antidepressante, of psigoterapie. Antidepressante werk deur die stabilisering van neurotransmitters, wat die brein chemikalieë gedink om by te dra tot depressie wanneer hulle nie in balans is. Behalwe antidepressante, stimulante en anti-angs medikasie word soms gebruik as deel van die behandeling plan.

In sommige gevalle van ligte tot matige depressie, kan psigoterapie die enigste behandeling wat jy nodig het nie. Psigoterapie behels `n terapeut leer jy nuwe maniere van dink en optree om te help verlig jou depressie simptome.

Ongeag van hoe jy en jou mediese span besluit om jou siekte te behandel, die belangrikste ding is dat jy die depressie behandeling wat jy so gou as moontlik moet kry. `N geskatte 80 tot 90 persent van mense wat gediagnoseer is met ernstige depressie reageer goed op die behandeling en is gou in staat wees om terug te keer na hul normale aktiwiteite.