Doen akupunktuur help depressie?

As ek wil my depressie te behandel met akupunktuur, hoe dikwels het ek nodig om behandeling te kry vir dit om doeltreffend te wees? Het akupunktuur getoon om te werk vir depressie?

- Debbie, Suid-Carolina

Akupunktuur vir depressie is oor die algemeen `n paar keer gegee per week. Ervaring met pasiënte dui daarop dat baie mense wat akupunktuur ontvang vir behandeling van depressie beter voel, al is `n onlangse groot studie wat by die Universiteit van Arizona versuim het om te bevestig dat akupunktuur het `n spesifieke voordeel.

As jy besluit om te gaan met akupunktuur vir jou depressie, moet jy op hoogte van jou simptome te hou en hoe ernstig hulle is met behulp van `n self-verslag maatstaf soos die Beck Depressie Inventaris of die Quick Inventaris van depressiewe simptomatologie en gee die behandeling ses tot agt weke om te werk (dit is, dieselfde standaard wat jy moet toepas om `n medikasie of psigoterapie vir depressie). As akupunktuur nie lei tot ten minste `n 50-persent vermindering in jou simptome, moet jy aanbeweeg na `n ander strategie.