4 Beste seks posisies wanneer jy weer op jou tydperk

Lê op jou rug op die rand van die bed. Met jou man staan ​​in die voorkant van jou, plaas jou bene oor sy skouers en gebruik jou arms om jou heupe te samel totdat jy jou gunsteling hoek bereik. (Die plaas van `n stapel van handdoeke onder julle kan help om spiere rek.) Jy kan hierdie ook af te trek in sendeling-met jou man kniel-so daar is nie so veel lekkasie, sê Ian Kerner, PhD, skrywer van Sy kom eers.

Dit probeer-en-ware gunsteling laat jou toe om die hoek van penetrasie te beheer en gee hom n maklike toegang tot jou borste, wat waarskynlik is seer vertroetel, sê Jane Greer, PhD, seksterapeut en skrywer van Wat van my? Stop Selfsug Van ruïneer jou verhouding. Bonus: Nie net is swaartekrag nog aan jou kant, maar die vlak penetrasie wat kom met hierdie skuif is `n groot as jou krampe regtig optree up, sê Queen.

Dit is `n goeie opsie vir die stort omdat dit dood twee vlieë met een klap, sê Greer. "Jy kry om dit skoon te hou en ook lei jouself uit krampe deur die water te stimuleer jou liggaam in ander gebiede." Gesig die muur met jou arms gedruk teen dit, oorkoepelende jou rug sodat dit makliker is vir jou man om deur te dring. (Hy kan ook `n voet te plaas op die rand van die bad vir bygevoeg stabiliteit.)

Jy mag verkies om dit eenvoudig toe Tannie Flo se op die dorp te hou en deel te neem aan `n paar reguit-up sendeling seks. (Soms lui seks = beste seks.) Plus, lê kan krampe verminder, sê Greer. Maak net seker dat jy `n handdoek te plaas onder jou boude te opruim verminder. Vir `n strenger gevoel, probeer sendeling met jou bene bymekaar gehou, sê Queen. "Dit voeg `n paar druk en help verminder glip."

En, natuurlik, tydperk seks hoef nie penetrasie behels. As hy daarin, het hom nie ondergaan oor julle met `n tampon in, sê Kerner. Geen muss, geen ophef.