(2 Oktober 2006) - Siektes versprei kan word in talle maniere: deur die lug, deur aanraking, tydens seks, deur kontak met besmette bloed. Siekte te voorkom, moet ons ons immuunstelsels gesonde sowel as hou foelie sneaky metodes van oordrag van die siekte se. Die strategieë vir die voorkoming van die meeste siektes is hoofsaaklik gesonde verstand, maar baie van ons nalaat om die eenvoudige voorsorgmaatreëls wat die getal van aansteeklike siektes wat ons of ons kinders kry elke jaar kan verminder.Ter wille van goedheid se, was jou hande! Almal van ons dra kieme van oppervlaktes ons raak aan ons gesigte of gesigte van ons kinders, waar hulle maklik toegang tot ons liggame kan vind. By die werk, `n paar keer was jou hande `n dag, veral voordat jy eet, selfs as jy net peusel terwyl by die rekenaar. Was hulle wanneer jy by die huis kom, nadat inkopies, en voor jy voor te berei `n maaltyd. En moenie vergeet om hulle te was nadat die verandering van luier die baba se of vee loopneus `n kleuter se.
Video: The War on Drugs Is a Failure
Video: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
Leer jou kinders om hul hande te was. Vir selfs die kleinste kleuter, jou hande voor `n maaltyd moet outomatiese wees. En dit moet `n deeglike wash wees, met skrop en baie van die Suds versprei oor die hande en gewrigte, nie net `n vinnige Spritz water.Wet asof jy voorraad in Kleenex. Kry almal in jou huishouding in die weefsel gewoonte. En leer hulle om hul monde en neuse te dek wanneer hulle hoes en nies. Selfs klein kindertjies kan outomaties leer om te bedek met `n weefsel te voorkom kieme uit vlieg.Gebruik jou skottelgoedwasser as jou geheime wapen. Enigiets wat gaan in `n kind se mond-fopspenen, speelgoed, bijt ringe, tepels, bottels-moet dikwels gewas. Sit plastiek speelgoed in die skottelgoedwasser en sagte speelgoed in die wasgoed, veral wanneer verkoue en griep maak die rondtes. As jy nie `n skottelgoedwasser het nie, gebruik `n Dishpan van warm, seperige water, en spoel met die warmste water wat die plastiek (en jou hande) kan staan.Gee jou tandeborsel paar asemhaling kamer. Moenie tandeborsels jou gesin se saam te slaan in `n glas. Sit dit in die vorm van houer wat nie toelaat dat hulle aan mekaar raak. Skud hulle na die gebruik van sodat hulle droog vinnig kieme nie goed floreer op droë oppervlaktes. Natuurlik, nie deel tandeborsels-dit is `n baie direkte manier om kieme te deel.Weet wanneer om te sê totsiens. Omdat hulle geneig is om aansteeklike organismes hawe, as jy `n koue of bacterie keel gehad het, gooi jou tandeborsel en gebruik `n nuwe een. (Vir higiëne en gesondheid tand, verander na `n nuwe tandeborsel elke 3 maande.)Wanneer jy op die herstel, dink warm water. Nadat jy of jou familielid van `n bout van siekte herstel het, was die beddegoed en nagklere in warm water. Was af die krip of bed en al slaapkamer oppervlaktes, en dan oop vensters, selfs in die winter-na vars lug help sirkuleer in die kamer.Verander die handdoeke. Waslappe en handdoeke moet elke dag verander. Dit is dubbeld belangrik wanneer iemand in die huis het `n verkoue of griep.Waarneem kombuis etiket. Verander gereg handdoeke elke dag. Moenie droë geregte met dieselfde handdoek wat jy gebruik vir jou hande. Selfs beter, laat jou geregte lug droog. Skoon jou sponse in die skottelgoedwasser en verander hulle dikwels.Hou dit droog is. Die meeste aansteeklike organismes nie floreer op droë oppervlaktes. Nadat jy seep en water gebruik op die wasbak en countertops in jou kombuis, droog hulle met papier handdoeke. Dit is `n goeie praktyk vir die badkamer, ook.Kwarantyn rou vleis. Voedselvergiftiging van salmonella en ander organismes voorkom, hou jou vleis en slaai voorbereidings uitmekaar. Gebruik verskillende gebiede van die kombuis as wat jy kan en verskillende sny rade en messe. Was up gemors vleissappe met seep papier handdoeke, nie sponse. Store vleis waar sy sappe nie kan lek op die ander kos. Was jou hande na hantering rou meat.Think van die volgende wenke as `n sagte herinnering aan `n paar mooi basiese huishoudelike strategieë vir die voorkoming van aansteeklike siektes in die algemeen. In die res van hierdie hoofstuk, sal ons spesifieke aansteeklike siektes wat voordeel trek uit `n verswakte immuunstelsel, hoe hulle versprei, en die beste maniere om hulle te klop op hul eie spel te bespreek.
Hoe om te verhoed dat vang jou child`s koue
Hoe om fout byt dat zika en ander siektes versprei voorkom
#Healthtalk: strategieë om jou immuunstelsel te versterk tydens koue en griep seisoen
Hotpots en aansteeklike siektes
Persoon-tot-persoon corona oordrag verhoog alarms
6 Maklik maniere om almal rondom jou siek maak
9 Maniere MIV is nie versprei
Die germy waarheid oor soen
Hoe om fout byt dat zika en ander siektes versprei voorkom
#Healthtalk: strategieë om jou immuunstelsel te versterk tydens koue en griep seisoen
Hotpots en aansteeklike siektes