Die aansteeklike koue shouldn `geïgnoreer

Meer as 200 soorte virusse kan die gewone verkoue veroorsaak. Hierdie virusse kan oorleef vir `n kort tydperk van die tyd op die meeste oppervlaktes en in die lug druppels, wat dit maklik maak om te "vang `n koue" deur eenvoudig te raak iets of asemhaling die lug rondom jou.

Dit is geen wonder dan dat mense in die Verenigde State van Amerika vang elke jaar `n miljard verkoues.

Die koue en griep seisoen duur vanaf September tot Mei, maar `n koue vang het niks te doen met die temperatuur buite. Die rede verkoues is so aansteeklik het meer te doen met die hoeveelheid tyd wat mense spandeer binne in noue kontak met mekaar.

Wat is `n aansteeklike Koue?

Die algemeen, aansteeklike koue is `n kort, ligte siekte. Die vroeë simptome van hoofpyn, nies, kouekoors, en seer keel begin twee tot drie dae nadat jy besmet is. Die simptome van neusafskeiding en opeenhoping te verhoog vinnig en gaan dan weg na ongeveer `n week. "Jy is baie aansteeklik tydens die tydperk voor die simptome begin en gedurende die eerste twee dae jy siek voel," sê Cesar Arias, besturende direkteur, mede-professor van aansteeklike siektes aan die Universiteit van Texas Medical School in Houston. Dit beteken dat jy kan aansteeklik wees nog voordat jy besef jy siek is.

Christina Coppola, RN, `n verpleegster by McLean Hospitaal in Belmont, Mass., Weet hoe moeilik dit is om te verhoed dat `n aansteeklike koue vang. "Ek werk op `n opname-eenheid met bejaarde pasiënte wat na ons kom uit nood kamers en verpleeginrigtings," sê Coppola. "As daar `n koue virus wat daar is, gaan ons dit kry. Op die oomblik is ek `n seer keel en toe neus weer. Ons neem al die voorsorgmaatreëls wat ons kan. Ons stasies het selfs oor die hele eenheid met die hand reinig gel voerders, maar verkoues is so aansteeklik jy kan nie verwag om almal van hulle te vermy. "

Aansteeklike Koue: Wanneer moet jy by die huis bly?

Weet wanneer om tuis te bly, hang af van waar jy werk. Tuis bly van die werk of skool sal waarskynlik nie jou koue weg te gaan vinniger te maak. Maar `n goeie burger beteken om te weet wanneer jy geneig om ander en probeer jou beste besmet te vermy om dit te doen is. As jy `n werk soos Coppola se of jy is in die skool, sou dit moeilik wees om te verhoed dat jou koue aan iemand anders. "Ek het altyd by die huis bly as ek `n koors is hardloop," sê Coppola. "Selfs al is dit moeilik wees om op die ander personeel, op die lange duur is dit beter vir almal."

"Sodra jy `n koors," het dr Arias sê, "jy moet oorweeg om tuis te bly gedurende die eerste twee dae jy siek is."

As jy `n loopneus en hoes, jou kieme is geneig om te versprei, volgens Jacob Teitelbaum, MD, `n interne medisyne spesialis in Annapolis, MD. "As jy `n loopneus en hoes, jy is nie geneig om te kry baie werk wat gedoen is, "sê hy.

Bottom line, as jy `n koors, of jy hoes of nies, oorweeg die huis bly, veral as jy werk in noue kontak met ander. As jy moet gaan werk of skool met `n aansteeklike koue egter doen jou beste om dit nie te versprei deur middel van `n weefsel om jou neus en mond te bedek wanneer jy hoes of nies, weggooi gebruik weefsel, en jou hande gereeld . Vermy direkte kontak met jou mede-werkers of klasmaats so veel as moontlik.