10 Verrassende plekke vir kieme

Die laaste "aandenking" jy wil huis van jou vakansie bring is `n siekte. Maar, aangesien kieme skuil in hotelle, restaurante, en ander toerisme-plekke, is die kans dat jy in aanraking sal kom met siekte-veroorsakende organismes is hoog.

Weet waar die grootste konsentrasie van kieme is geneig om te wees en hoe om die kieme wat jy in aanraking kom met uit om jou siek is een van die sleutels tot `n gesonde reis te voorkom.

Video: The Great Gildersleeve: The Bank Robber / The Petition / Leroy`s Horse

Reis Gesondheid Alert: Verrassende Plekke vir kieme

Een van die mees algemene maniere om af te haal en te versprei wat siektes veroorsaak bakterieë, virusse en ander kieme is deur besmette oppervlaktes te raak. Terwyl die meeste hotelle, restaurante, en ander toerisme-aantreklikhede stappe doen om hul ondernemings as skoon en kiemvry as moontlik te hou, kieme onvermydelik vind plekke om weg te steek.

Video: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July

Video: Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder

Bewus te wees van die mees algemene plekke waar jy kieme kan teëkom op jou vakansie:

1. Handrelings. Wanneer mense siek, voer hulle dikwels kieme op hul hande. Dit is die rede waarom kieme dikwels loer op enigiets mense vashou, soos handrelings. Die beste manier om te verhoed dat die optel van kieme van handrelings is om te verhoed dat geheel en al raak hulle as jy so veilig kan doen wanneer op trappe, roltrappe, busse, treine, en ander openbare plekke. As jy dit doen raak `n handreling, vermy reg daarna raak jou mond en neus, en was jou hande of gebruik `n hand sanitizer om so gou as moontlik te ontsmet.
2. Telefone. Telefone word dikwels besmet is met kieme, maak hulle `n sleutel voorwerp versigtig te wees in jou hotelkamer en in die openbaar. Dit is `n goeie idee om huishoudelike ontsmettingsmiddel doeke saam te bring om jou hotel, sodat jy kiem-vatbaar items soos `n telefoon kan ontsmet voordat dit te gebruik.
3. Deurknoppe. Openbare deurknoppe is geneig om kieme hawe ook. Vee af die deurknoppe in jou hotelkamer en vermy aanraking deurknoppe in openbare wanneer moontlik. As jy dit doen raak `n deurknop, weer sorg jou mond of neus nie aan te raak, en was jou hande of gebruik `n hand sanitizer om so gou as moontlik te ontsmet.
4. Kraan. Openbare kraan kan ook hawens vir kieme. Raak kraan so min as moontlik terwyl jy jou hande - gebruik `n papier handdoek om hulle te draai op en af ​​om jou risiko van in aanraking te kom met kieme te verminder.
5. Afstandbeheerders. Daar is `n goeie kans dat die TV remote control in jou hotelkamer nie ontsmet nadat die laaste persoon aangeraak nie. Gee dit die eens oor `n ontsmetting wis voordat dit gebruik word.
6. Ligskakelaars. Ligskakelaars aangeraak word deur baie mense, hulle heel moontlik besoedel met kieme. Gebruik die agterkant van jou hand wanneer die draai op en af ​​ligskakelaars in openbare plekke en ontsmet die ligskakelaars in jou hotelkamer voor hulle te raak.
7. Openbare tafels. Restaurante in die algemeen `n goeie werk van ontsmetting die oppervlak van tafels tussen gaste, maar buitelug eetkamer en piekniek tafels is dalk nie so gereeld skoongemaak word. Bring ontsmetting wipes saam met jou, en vee af buite tafels en sitplekke voor sit.
8. Shopping carts. Die handvatsels van shopping carts is berug besmet is met kieme. Baie kruidenierswinkels bied nou ontsmetting wipes vir jou om te gebruik om skoon te maak die handvatsel van jou kruideniersware wa, of gebruik jou eie doeke.
9. Kruiderij houers. Mosterd en tamatiesous bottels, sout en peper shakers en ander kruiderij houers word dikwels besmet is met kieme. Wanneer moontlik, vermy die gebruik van hierdie houers en vra jou bediener vir - of saambring jou eie - enkel-bediening pakkette van hierdie items.
10. Vliegtuig skinkbord tafels. Cabinepersoneel en instandhouding spanne het beperkte tyd om `n vliegtuig tussen vlugte skoon te maak, sodat die kanse dat jou skinkbord tafel skoongemaak is skraal. Gebruik ontsmet doeke om skoon te maak jou skinkbord tafel, kontrole sitplek, en ander oppervlaktes in en rondom jou vliegtuig sitplek.

Selfs as jy al die nodige stappe te neem om te verhoed dat in aanraking te kom met kieme, kanse is jy sal `n paar teëkom. Een van jou beste verdediging teen siek is gereelde was van hande. Was jou hande gereeld, met behulp van water en seep, vir ten minste 15 sekondes om weg te skoon virusse, bakterieë en ander siekte-veroorsakende kieme. En vir daardie tye wanneer jy kan nie geredelik jou hande te was, het alkohol-gebaseerde hand sanitizer vryf met jou om te gebruik.

Jy kan ook verminder jou risiko om siek wanneer jy kieme teëkom deur om die griep-entstof en enige ander entstowwe wat jou gesondheidsorg verskaffer beveel. As jy gaan om in die buiteland reis, maak seker dat enige spesifieke entstowwe wat aanbeveel word vir jou reis bestemming te bespreek - `n gesprek moet jy vier tot ses weke voor die tyd as jy op reis is na eksotiese plekke waarvoor talle inentings word voorgestel het.

Video: Our Miss Brooks: Boynton`s Barbecue / Boynton`s Parents / Rare Black Orchid

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Gesonde Reis Center.