Klop jou maag met foute?

Is dit moontlik dat die 10000000000000 bakterieë leef in jou ingewande `n belangrike rol kan speel in of jy vet of maer, honger of tevrede, diabeet is of normale bloedsuiker? Nuwe navorsing uit die National Institutes of Health voeg bewyse dat moontlikheid.

Video: How can I not let my anger explode?

Die studie het bevind dat muise wat gegee 08:56 weke van `n kursus van probiotika het `n beduidende toename in bakterieë wat butyraat, `n kort ketting vetsure wat op sy beurt stimuleer die vrystelling van `n-aptyt onderdruk hormoon, glukagon-agtige peptied (produseer GLP-1) van selle in die voering van die ingewande, het gesê Sushil Rane, PhD, een van die hoof navorsers die studie se.

Dit verminder hul risiko vir vetsug in `n aantal van maniere, sê dr Rane. Die muise eet minder kos, het minder gewig, het kleiner vetselle en minder vet gestoor word op hul liggame, laer vlakke bloedsuiker en verbeter insulien verdraagsaamheid, in vergelyking met die muise wat nie probiotika gekry het nie. Hulle het ook minder inflammatoriese biochemicals, genoem sitokiene, wat vetsug-verwante siekte kan bevorder. "Alles in ag genome, net oor al die .... dinge gemeet voordelig vir die muise kry die probiotiese was," sê dr Rane. Voordele is beide gesien in muise wat geteel geneties oorgewig (leptien-tekort) en in normale muise gemaak oorgewig te wees deur `n hoë-vet dieet.

Natuurlik, mense dikwels nie dieselfde as muise reageer, so totdat soortgelyke studies is gedoen in die mens, daar is geen manier om te sê of hulle dieselfde voordele sal hê, sê dr Rane. Tog, is probiotika algemeen as veilig beskou en is nuttig vir ander toestande, soos antibiotika veroorsaak diarree. As jy belangstel in `n poging hierdie vir jouself is, stel hy voor die bespreking van die studie met jou dokter en besluit saam as `n kursus van probiotika dit is die moeite werd.

Die probiotika wat in die studie, VSL # 3, is beskikbaar oor die toonbank en deur voorskrif as `n FDA-goedgekeurde dwelm. `N Normale dosis (een pakkie) bevat 450000000000 live, vries-gedroogde bakterieë, `n mengsel van agt stamme: Bifidobacterium breve, B. longum, B. Kinder, Lactobacullus acidophilus, L. plantarum, L. parcasasei, L. bulgaricus, en Streptococcus thermophiles. (Dit is ook beskikbaar in dubbel sterkte.)

Video: Advanced Acrobatic Yoga Positions.

Navorsers het ook getoets agt ander probioitcs voor die vestiging van VSL # 3. "Ek sê nie die ander nie gewerk het nie, maar ons het VSL # 3 was die mees doeltreffende en het `n geskiedenis van reproduceerbare studies," het hy gesê.