Is jy die persoon wat jy wil hê dat jou kinders te wees?
Hoe `n vrou geskop die liggaam haat selfgesprek ter wille van haar dogters-en het haarself terug in die proses
Ek sal nooit vergeet die oomblik het ek besluit om my lewe terug te neem. Dit was `n klaaglik warm dag in Julie en 7 maande swanger met my eerste dogter, wat ek nog nooit gevoel so verloor. My opgewondenheid oor besig om `n ma was oorskadu deur die onlangse verlies van my skoonvader om dit erger te maak, het ek skaars erken myself wanneer ek kyk in die spieël. Ek het geweet dat gewig onvermydelik sou wees as ek swanger geraak het, maar ek het nie besef dat die ekstra 50 pond sou dit onmoontlik maak om tred te hou met die ding wat ek liefgehad het die meeste: my intense opleiding regimen.
Ek het `n atleet sedert hoërskool was, toe ek die eerste keer besef dat die bedryf het `n baie meer as hou my in vorm. Dit het my vertroue, sterkte, en tyd om te dink, en niks het my gelukkiger as jy inteken vir `n lang-afstand ras en werk aan my beste tyd te klop. As `n jong volwassene, het ek selfs meegeding in plaaslike fiksheid kompetisies. Op soek fiks en gesond was my wêreld. En terwyl dit `n ma was my eerste prioriteit, met elke pond wat ek opgedoen het, het ek gevoel my identiteit-en my geluk-wegglip.
Nou, op 41, ek het twee pragtige dogters, en ek is die gesondste wat ek nog ooit was, beide fisies en emosioneel. Dit vind van die tyd om op te lei terwyl jongleren my werk as `n RN en die versorging van my familie is nie maklik nie, maar ek het gevind maniere om hoeke te sny, soos te meld vir `n kos-aflewering program genaamd Bistro MD. Dit help my eet skoon en minder tyd te spandeer in die kombuis terwyl modellering gesonde gedrag vir my meisies. Wanneer ek in die versoeking om `n oefensessie te slaan as gevolg van ons gek skedule, ek herinner myself dat om myself laaste help niemand nie. Wees die persoon wat jy wil hê dat jou kinders te wees, Ek dink. En dan gaan ek vir dit.
- Nadat hy 240 pond, kan niks hierdie ma van twee stop
- Hoe oefening gehelp om my ms: Ek kan weer met my kinders speel!
- Hoe hierdie vrou verloor 115 pond-en het haar lewe terug
- Wanneer voorkoms is wat geraak word deur die siekte
- Om gewig te verloor, verloor psoriase
- Is jou dogter eet te min?
- Dit vind van die moed om te kyk vir liefde
- `I` m asexualand getroud. Dit is wat dit se like.`
- 120 Pounds verloor: kat leer geluk is veel meer as om maer
- Gesonder as ooit op 46!
- Naak en nie bang: nadat hy 150 pond, gejaag sy in die naak
- Die maklikste manier om tred te verloor tot 20 pond in 8 weke
- Wat `s wil swanger met crohn`s siekte te wees
- Bollywood warmste mammas (moeders dag spesiale)
- Kajol weer swanger
- `N enkelouer met borskanker en die opstel onmoontlik standaarde
- Die viering van die verjaarsdag van `n lewe verloor om kanker
- Deya geregtigheid het altyd geweet `n baba kon haar dood te maak - dan swanger geraak het sy
- Hierdie vrou verloor byna 40 pond sodat sy haar nier kan skenk aan `n vriend
- Hierdie vrou se beslaglegging wanorde didn `t stop haar uit die verlies van 150 pond
- Een vrou se ongelooflike 155-pond gewig te verloor storie