Algemene voedsel voedingstof wat gekoppel is aan riskante bloedstolling

A voedingstowwe in vleis en eiers kan saamspan met die derm bakterieë om die bloed meer geneig om stolling maak, `n klein studie dui daarop.

Die voedingstowwe genoem cholien. Navorsers het bevind dat wanneer hulle het 18 gesonde vrywilligers cholien aanvullings, dit hul produksie van `n chemiese genoem TMAO aangehelp.

Wat op sy beurt, verhoogde neiging hul bloedselle `om te stol. Maar die navorsers het ook bevind dat aspirien wat risiko kan verminder.

TMAO is kort vir trimethylamine N-oksied. Dit is wat geproduseer word wanneer die derm bakterieë verteer cholien en sekere ander stowwe.

Verlede studies het hoër TMAO vlakke in die bloed tot verhoogde risiko van bloedklonte, hartaanval en beroerte gekoppel, sê dr Stanley Hazen, die senior navorser op die nuwe studie.

Hierdie bevindings, het hy gesê, gee die eerste direkte bewyse dat cholien toere aan TMAO produksie in die menslike ingewande, wat dan maak plaatjies ( `n tipe van bloedselle) meer geneig om saam te steek.

Choline is gevind in `n verskeidenheid van voedsel, maar dit is mees gekonsentreerde in diereprodukte soos eiergele, beesvleis en hoender.

VERWANTE: Probeer Donker Vleis vir Beter Heart Health

Hazen gesê hy en sy kollegas by die Cleveland Clinic wou die uitwerking van cholien op vlakke van TMAO se mense en hul plaatjie funksie te isoleer. Sodat hulle bestudeer aanvullings.

Die navorsers het 18 gesonde volwassenes -10 vleiseters en agt vegetariërs / Vegans - neem cholien aanvullings vir twee maande.

Die aanvullings verskaf rondom 450 mg cholien daaglikse - min of meer die bedrag in twee of drie eiers, gesê Hazen.

Een maand in die studie het bevind, het die aanvullings deelnemers se TMAO vlakke opgewek 10-vou, op die gemiddelde. En toetse van hul bloedmonsters getoon dat hul plaatjies meer geneig om stolling geword.

"Hierdie studie gee ons een van die meganismes waardeur TMAO kan bydra tot kardiovaskulêre siekte," sê dr J. David Spence.

Spence, wat nie betrokke was in die studie, die hoof van die Slag Voorkoming Aterosklerose Navorsingsentrum by Western University in Londen, Ontario, Kanada.

Vir die gesonde mense in hierdie studie, Spence gesê, kan die TMAO styging van cholien nie kommerwekkend wees. Maar, het hy bygevoeg, is dit dalk `n bekommernis vir die mense `n verhoogde risiko van hartsiekte of beroerte wees.

Spence voorgestel daardie individue te beperk eiergele, bees en ander kosse hoog in cholien.

Hazen het soortgelyke raad. "Jy hoef nie na `n vegetariër te word," het hy gesê. "Maar jy kan probeer eet meer plant-gebaseerde voedsel, en nog baie meer vegetariese maaltye."

Hy het ook verwys na die Mediterreense dieet - ryk in olyfolie, groente en vis. In `n vroeëre studie, Hazen gesê sy span het bevind dat `n mengsel in olyfolie lyk TMAO vorming inhibeer.

Die nuwe studie ontbloot nog `n verbinding wat TMAO mag teen te werk: lae-dosis aspirien.

In `n aparte eksperiment, het die navorsers het `n paar deelnemers neem 85 mg aspirien ( `n baba aspirien) per dag, bykomend tot cholien aanvullings. Dat dit blyk, verminder die styging in TMAO en die verandering in plaatjie aktiwiteit.

Dokters reeds lae-dosis aspirien om sekere mense te skryf aan die risiko van hartsiektes en beroerte.

Dit is moontlik, Hazen gesê, effekte dat aspirien op TMAO is een rede waarom dit help afweer kardiovaskulêre probleme.

Die huidige studie is klein en voorlopige. Maar dit is die nuutste om voor te stel dat die derm "microbiome" `n sleutelrol in kardiovaskulêre siekte speel, het gesê Spence.

Die "microbiome" verwys na die biljoene bakterieë wat in die ingewande woon. Spence het gesê navorsers is net die begin om te verstaan ​​hoe die derm bakterieë en hul byprodukte invloed op die kardiovaskulêre stelsel.

Maar `n mens hoop, het hy gesê, is om uit te vind wat balans van die derm bakterieë ondersteun kardiovaskulêre gesondheid - en moontlik gebruik probiotika ( "goeie" bakterieë) aanvullings te help met die behandeling mense teen `n hoë risiko van hartsiekte of beroerte.

Spence het gesê sy eie laboratorium is besig met net dat.

Daar is natuurlik baie faktore in risiko van hartsiektes - van geslag tot hoë bloeddruk te diabetes te rook, Hazen uitgewys.

"Ons sê `n gedeelte van die risiko wat verband hou met die derm microbiome," het hy gesê.

Hazen en `n kollega rapporteer potensiaal royalty van verskeie maatskappye wat verband hou met "kardiovaskulêre diagnose en terapie." Een maatskappy, Cleveland HeartLab, het onlangs `n toets vir die meet van TMAO vlakke.

Die bevindinge verskyn in die April 25 online kwessie van sirkulasie.