Lewenstyl verandering te ra weg te hou

Is daar enige leefstylaanpassings wat nuttig sou wees vir die beheer van rumatoïede artritis? My vrou ly met RA. Sy is onder sorg `n dokter se op die oomblik nie, maar haar simptome is nie ernstig genoeg is om steroïde behandeling verdien, sodat sy net al met behulp van nie-steroïed anti-inflammatoriese middels soos Naproxen vir die inflammasie. Sy is 44, en ek is bekommerd dat as sy ouderdomme die simptome sal vererger. Ons is hoopvol dat ons swaar dosisse van medikasie kan voorkom in die toekoms en laat haar om `n goeie lewenskwaliteit het vir so lank as moontlik.

Goeie dieet met verskeie porsies vars vrugte en groente en volgraan, asook die beperking van rooivleis en `n hoë-vet kosse, bykomend tot die daaglikse kardiovaskulêre oefening van 30 minute, is noodsaaklik vir alle pasiënte. Hou `n optimale liggaamsgewig is ook die sleutel tot die voorkoming van osteoartritis en vroeë agteruitgang van gewrigte.

As dit nie, sal gereelde besoeke met dokter se jou vrou help bepaal of die rumatoïede artritis versnel genoeg om te regverdig toestand verander anti-rumatiese middels. Nie-steroïed anti-inflammatoriese middels word algemeen gebruik in die vroeë behandeling van RA. Ongelukkig is dit moeilik om te sê hoe toestand van jou vrou sal vorder en of dit erger sal kry met verloop van tyd.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid rumatoïede artritis Sentrum.