Wat psoriatiese artritis kan doen om jou hart

Wanneer jy artritis havepsoriatic, jy deeglik bewus van sy pyne en skete: seer hande, terug ongemak en styfheid regoor. Maar wat jy dalk nie weet dat dit nie psoriatiese artritis jou risiko vir kardiovaskulêre siektes kan verhoog.

Studieshave getoon dat mense met psoriatiese artritis is meer geneig om sekere kardiovaskulêre toestande soos hoë bloeddruk of hipertensie, hartaanval (tegnies miokardiale infarksie), en `n soort van pyn op die bors bekend as angina ervaar. Hierdie toestande, wat baie ernstig kan wees, is die newe-effekte van die inflammasie gemeen met bothpsoriasis en psoriatiese artritis.

"Wanneer ons dit doen bloedtoetse op hierdie pasiënte, vind ons verhoogde vlakke van proteïen en sitokiene," sê Srinivas Murali, MD, `n kardioloog en mediese direkteur by die Allegheny Health Network McGinnis kardiovaskulêre Instituut in Pittsburgh. "Dit is aanwysers dat daar `n hoë vlak van inflammasie. Dit is `n bestuurder vir aterosklerose [gedenkplaat opbou in die are], wat kan lei tot hartaanvalle en ander toestande. "

Wat meer is, die verhoogde risiko vir kardiovaskulêre siekte is bykomend tot enige ander risikofaktore wat u mag hê.

"As iemand reeds `n familiegeskiedenis van hipertensie en hulle voeg psoriatiese artritis op die top van dit, dit toenemend die risiko beïnvloed," sê dr Murali.

Maar daar is stappe wat jy kan neem om jou risiko vir kardiovaskulêre probleme te verminder wanneer jy psoriatiese artritis. Hier is maniere om te bly as hart-gesonde as moontlik:

Neem jou medikasie.As jy op medikasie te help om beheer yourpsoriatic artritis simptome, maak seker om voort te gaan om hulle net as jou dokter voorgeskryf. "Daar is `n paar bewyse om die risiko van die ontwikkeling van hartsiekte stel sak as die graad van inflammasie onder gaan," sê Murali.

Verbeter jou gesondheid in ander gebiede.As jy ander risikofaktore vir hartsiektes, soos hoë cholesterol, `n rook gewoonte, of vetsug, die neem van stappe om die minimum te beperk hulle kan voordeel trek jou hart gesondheid. "As jy `n diabeet, wat jy wil om seker te maak jou suiker goed beheer word," sê Murali. "As jy `n hoë cholesterol, moet jy kry wat onder beheer met toepaslike medikasie en dieet. Dit is niks anders as vir enigiemand anders wat die risikofaktore. "

Sien gereeld jou dokter.Moenie nalaat gereelde besoeke aan die dokter wat die behandeling van jou psoriatiese artritis. Jou dokter kan jou psoriatiese helpmanage arthritisand spoor dit met spesifieke diagnostiese instrumente. `N Rumatoloog kan ook jou bloed vlakke van osteopontin, homosisteïen, C-reaktiewe proteïen, en interleukin 6 - al merkers van inflammasie. Hoë vlakke kan aandui dat jy `n verandering in jou behandeling nodig het.

Oefen algemene hartgesondheid.Die lewenstyl verander dat almal moet volg vir kardiovaskulêre welstand is nie anders vir mense met psoriatiese artritis. Maak seker dat jy `n gesonde gewig te handhaaf en eet `n dieet wat laag in versadigde vet en ryk in vars vrugte en groente. Beperk die hoeveelheid alkohol wat jy drink, want dit bloeddruk kan verhoog. Gereelde oefening is ook belangrik. As jy vind dat jou psoriatiese artritis maak oefen moeilik, probeer `n lae-impak aktiwiteite soos stap of swem.

Erken dat jou risiko vir kardiovaskulêre siekte is verhef is die helfte van die stryd. "Jy het nie nodig om `n hoër graad van bewustheid het," sê Murali. "Dan kan jy oefen lewenstyl verandering wat geskik is."