7 Dinge niemand vir jou vertel oor osteoporose

Tien miljoen mense het tans osteoporose in die VS, en 18 miljoen meer is aan die risiko van die ontwikkeling van die siekte. Danksy die skakel na dalende estrogeen, vroue betree menopouse is die grootste risiko.

Osteoporose word gekenmerk deur `n lae beenmassa wat lei tot `n verhoogde risiko van fraktuur van die heup, pols, of ruggraat. Daar word gesê om die mees algemene siekte in die mens wees, en kan eintlik mense se leeftyd verkort.

Nog `n 34.000.000 Amerikaners is aan die risiko van osteopenie, lae beendigtheid, wat kan ook lei tot frakture en uiteindelik ontwikkel tot osteoporose.

Ons geraadpleeg twee in-die-weet dokters om uit te lê die mites en werklikhede van hierdie toestande en die middels wat hulle behandel.

1. Jy mag nie weet as jy osteopenie of osteoporose.

Osteoporose is stil. Jou eerste aanduiding van óf kan `n fraktuur of verlies van meer as 2 duim hoog wees (!). Daar is baie bekend risiko`s, insluitende om op `n hoë dosisse van steroïede, met `n eetversteuring soos anorexia, of `n gewig van minder as 127 pond. `N Familiegeskiedenis, ligte vel, en swak voeding, veral `n gebrek aan suiwel kos hoog in kalsium is ook risikofaktore, net soos die rook van sigarette en `n hoë alkoholgebruik.

2. Dwelms kan stop of reverse die probleem ...
Daar is `n klas van dwelms genoem Bifosfonaten, wat bedoel is om te behandel lae beendigtheid. Hierdie middels, wat Fosamax, Actonel, Boniva, en Reclast en die nuut vrygestelde romosozumab, sluit voorkom been verlies deur deaktiveer die osteoclast, `n tipe van been sel wat herabsorbeer beenweefsel, of deur te verhoed dat sy vorming. Ander medikasie, soos Forteo, bevorder groei-hulle been kan eintlik maak nuwe been.

Die FDA het gereelde waarskuwings gemaak oor hierdie dwelms, insluitend been, gewrig en / of spierpyn, slokdarm erosie, sooibrand, aritmieë, of `n vinnige hartklop.

Video: Natural Health and your Brain

"Jy balansering van die risiko`s en voordele," sê Mary Jane Minkin, MD, kliniese professor in die departement van verloskunde, ginekologie en reproduktiewe wetenskappe aan die Yale Mediese Skool in New Haven, CT. "Oral bisfosfonate, soos Fosamax en Actonel, kan die slukderm pla. Daardie kategorie dra ook `n baie geringe risiko van kaak probleme, en sogenaamde atipiese frakture. Maar hulle is baie skaars."

3. ... maar daar is `n tyd limiet op die neem van hulle.
"Die meeste middels is net veilig binne die venster van studie deur die FDA en dit is gewoonlik 3 jaar," sê Joseph Lane, besturende direkteur, professor van ortopediese chirurgie en hoof van die metaboliese beensiekte Service by die hospitaal vir Spesiale Chirurgie / Weill Cornell Mediese Kollege in New York. "Behalwe dat punt, die geraamte verander en newe-effekte kan voorkom, soos femorale frakture en osteonecrose van die kaak, of verswakking, en uiteindelik die dood, van die kakebeen. Pasiënte wat is die neem van hierdie dwelms moet versigtig nagegaan nadat 3 -5 jaar en `n nuwe besluit geneem word of hulle moet voortgaan, gestop, of verander. " Dokters het algemeen pasiënte neem `n "drug holiday" as hulle op meds vir `n rukkie gewees het.

Video: Dangers of Dairy Part 6

4. As jy `osteopenie jy waarskynlik nie medikasie nodig.

Pasiënte gediagnoseer met osteopenie, nie osteoporose, word selde voorgeskrewe middels, met die uitsondering van mense met borskanker, wat op aroma inhibeerders vir terapie en is by `n hoër risiko vir been verlies. "In die algemeen, wanneer ek osteopenie in my pasiënte te diagnoseer, ons gaan sit en `n goeie gesprek," sê Minkin. "As sy rook, kan sy stop of ten minste afgekap? Is sy kry in kalsium-ryke voedsel? Is sy neem haar vitamien D? Is sy doen gewigdraende oefeninge gereeld-ek is `n groot neut op sterkte opleiding. Ek moedig al my pasiënte om te gaan na die gimnasium en oefening. "

5. Dink area matte, skildklier, en alles tussenin.

Goeie dieet, oefening, voldoende kalsium inname, normale vitamien D vlakke, en voorsorgmaatreëls by die huis, sodat jy nie val is belangrik. "Goeie gewoontes rondom die huis help-moenie stel jouself vir frakture: Hou gooi matte uit die weg geruim, dra sinvolle skoene, ens," sê Minkin. Paratiroïedhormoon en skildklier vlakke kan ook `n invloed been gesondheid. "Hiperparatiroïedisme is ongelooflik algemeen, en die operasie om die ooraktiewe klier verwyder is gewoonlik baie suksesvol," sê Minkin. "Ek het onlangs `n brief van `n pasiënt wat het haar ooraktiewe paratiroïedklier verwyder `n paar maande gelede-sy het nie so goed gevoel in ouderdomme, want haar kalsium hoë was, en `n hoë kalsium kan maak dat jy mollig voel. So dit is `n lang manier om te sê daar is `n baie anders as medikasie bestuur. "

6. Met lae beendigtheid beteken nie jy bestem vir frakture.
Terwyl die beendigtheid nie ooreenstem met verbreking risiko, Lane beweer dat dit net verantwoordelik vir 20 tot 60% van die risiko. "Daar is baie faktore wat bydra tot frakture, en jy hoef nie te osteoporose om `n been breek," sê Minkin.

7. Osteoporose dwelms kan eintlik bene meer broos en breekbaar maak.
"Die verbetering van beendigtheid verlaag risiko, maar nie heeltemal voorkom frakture," sê Lane. "Langdurige gebruik van osteoporose dwelms is wat verband hou met die verlies van been taaiheid en brosheid in sommige mense. Tog, help hulle meer pasiënte as hulle seer te maak."