Die 411 op diabetes + bevrore skouer

Hey, dis winter ... en bevrore skouer klink beslis soos iets wat jy kan kry na shoveling die sneeu vir te veel ure - maar dit is eintlik een van verskeie minder algemene komplikasies van diabetes. Skouer probleme beslis nie die eerste ding wat opkom wanneer dit kom by diabetes. Die meeste van ons komplikasies te hanteer noodsaaklik, interne organe. Maar laat ons eerlik wees, die gevolge van `n oormaat suiker in die bloedstroom lyk geen perke ken!

Ons het al oor die verskillende komplikasies van diabetes in ons 411-reeks, en (jammer om te sê), is ons nog nie gedoen het nie. Trouens, bevrore skouer is net een van vyf muskuloskeletale komplikasies wat mense kan beïnvloed met diabetes.

bevrore skouer, meer formeel bekend as "gom CAPSULITIS," eintlik niks te doen het met die weer en alles te doen met die ligamente in jou skouer. Bevrore skouer vind plaas wanneer jou skouer gewrigskapsel stokke om die kop van die humerus been. Dit veroorsaak erge pyn en styfheid in die skouergewrig en uiteindelik lei tot immobiliteit, gevolg deur `n lang tydperk van "ontdooi" waarin die skouer stadig na normaal terugkeer.

Waar kom die diabetes kom in?

Wel, dokters nog nie presies seker nie. Maar hulle glo dat oortollige glukose impak die kollageen in die skouer. Kollageen is `n belangrike bousteen in die ligamente wat die bene saam in `n gesamentlike hou. Wanneer suikermolekules heg aan die kollageen, kan dit die kollageen taai maak. Die opbou veroorsaak dan die aangetaste skouer aan styf, en die pyn jou verhinder om die beweging van jou arm. Ouch!

Bevrore skouer na raming sowat 20 mense met diabetes beïnvloed, in vergelyking met net 5 mense sonder diabetes, so duidelik hoë bloedsuiker is `n groot risiko faktor.

Diagnose + Behandeling

As jou aanvanklike pyn nie weg met die gewone verligting van pyn nie gaan, is dit waarskynlik tyd om seker te maak met `n dokter. Dit is omdat bevrore skouer kan tot twee jaar om weg te gaan op sy eie! So dit is beslis nie iets om geïgnoreer te word. As jy nog `n bewys nie nodig het om gemors rond met skouer pyn, kyk uit hierdie gesprekke van pasiënte oor te DiabetesDaily wat te doen het met gevriesde skouer. Een pasiënt het gesukkel met sy bevrore skouer vir 10 jaar!

Natuurlik beteken skouer pyn nie outomaties beteken bevrore skouer. Daar is baie verskillende oorsake van skouer pyn, so dit is belangrik om jou dokter te vra hoekom hy of sy aan jou gee `n bepaalde diagnose, sodat jy seker dat jy nie onnodig ly of ondergaan behandelings wat nie gaan werk kan maak. Toetse van jou omvang van beweging of ondergaan beelding eksamens, soos X-strale of MRIS kan help heers oor ander oorsake van skouer pyn.

Sodra jy die diagnose van bevrore skouer, verwarming pads en aspirien of ibuprofen kan help met die pyn wat vererger wanneer jy beweeg. Ironies genoeg, sê kenners dat die behoud van die skouer beweeg met fisioterapie - selfs met styfheid en pyn - is eintlik noodsaaklik vir die herstel van bevrore skouer. In wese, `n gebrek aan gebruik begats meer `n gebrek aan die gebruik en styfheid, so indien moontlik, moet jy om te werk deur middel van die pyn en hou jou spiere beweeg.

"Ek dink die beste ding is om `n groot fisiese terapeut," skryf Susie, `n tipe 1 PWD deel in die voorgenoemde DiabetesDaily draad. "Myne het `n paar ongelooflike pynlike strek, maar dit lyk asof hulle om te help om die mobiliteit terug. Plus ek voortdurend gerek snags en bedags."

Nog `n opsie vir pasiënte is steroïede inspuitings, maar steroïede kan `n groot styging in bloedsuiker veroorsaak en sommige pasiënte mag vind dat dit bied net tydelike verligting van die pyn.

As alle ander dinge misluk, kan chirurgie wees ten einde. Skouer artroskopie is `n buitepasiënt proses wat littekenweefsel verwyder en bevry ligamente, en daarna, pasiënte onmiddellik ondergaan fisioterapie. Sommige dokters is gepleit vir die gebruik van chirurgie as `n eerste-linie behandeling, omdat hulle glo dit kan help bespoedig die helingsproses en die herstel van mobiliteit vinniger as fisiese terapie. Ander sê die operasie moet gebruik word as `n laaste uitweg, omdat bevrore skouer genees gewoonlik op sy eie ... uiteindelik.

In die online geselsies, `n tipe 2 PWD sê dit gaan alles oor die slaap probleem. Twee dokters geglo chirurgie was haar beste bet, en "die operasie was `n stukkie van die koek," skryf sy. "Die post-op pret, maar so die moeite werd was nie. Ek het 95 reeks-van-motion terug en slaap soos `n baba. Dit is gemeen met diabete en ja, as jy dit kan wag nie, dit kan weggaan nie, maar Ek kon dit nie gaan sonder slaap vir nog `n jaar en `n half. "

voorkoming

Omdat dokters die oorsake van bevrore skouer nie regtig verstaan ​​nie, kan dit moeilik wees om dit in die meeste gevalle te voorkom. Hou jou bloedsuiker onder beheer is altyd die sleutel tot die vermyding van alle komplikasies. Dokters het ook bevind dat mense wat `n besering het gely aan hul skouer of beroerte is ook op `n verhoogde risiko van bevrore skouer, as gevolg van die immobiliteit die ander toestand veroorsaak het.

As jy `n diabeet is en `n skouerbesering gehad het, praat met jou dokter of `n fisiese terapeut oor watter soort oefeninge wat jy kan doen om seker bevrore skouer nie met jou gebeur nie maak.

OK, en ons het net moes om hierdie stom promo video deel vir `n dokter wat gebaseer is in Skotland wat diabete behandel met bevrore skouer. Jy het om dit aan hom vir vorendag te kom met sy eie superhero: