Is dit `n hoofpyn of nek pyn?

Hier is hoe om te vertel-en hoe om verligting te kry

Tot 20% van chroniese hoofpyne is eintlik te danke aan skouer of nek spanning. Dan Hurley, MD, `n intervensionele pyn en ruggraat spesialis by die Chicago Instituut van Neurochirurgie en Neuroresearch, sorteer die verskille.

Waar is dit seer?
hoofpyn: Tempel of voorkop pyn wat kan wissel van matig tot erg

Nek pyn: Pyn by skedel basis- seer agter oog sockets- seer skouer spiere

Wat veroorsaak dit?
hoofpyn: Hormoon verander- akute stres dieet snellers (soos rooiwyn of sjokolade) - dehidrasie

Nek pyn: Swak postuur (lang tydperke sit op `n rekenaar) - chroniese stres afgelope trauma

bewys terapie
hoofpyn: Stres-vermindering taktiek soos meditasie of hypnosis- genoeg sleep- NSAIDs

Nek pyn: Fisiese therapy- acupuncture- postuur exercises- Botox inspuitings in nekspiere

Deel op sosiale netwerke:

Verwante