23AndMe: moet jy dit nuwe genetiese toets kry?

As jy al ooit gewonder of jy geneties kan word ingestel om `n bepaalde siekte, sal jy binnekort in staat wees om uit te vind regs by die huis. Hierdie maand, die Food and Drug Administration gemagtig 23andMe, `n genetiese toetsing maatskappy, te bemark toetse vir 10 siektes of toestande direk aan individue. (1)

23andMe se persoonlike genoom Service Genetiese Gesondheidsrisiko (GHR) toetse is die eerste in sy soort. Dit is omdat die toets maatskappy opgedoen magtiging deur die FDA om inligting direk te lewer aan verbruikers en nie gesondheidswerkers.

Dit is nie die eerste keer dat die maatskappy het genetiese toetsing direk aan verbruikers aangebied word. Maar in 2013, is dit gesluit in deur die FDA. Die agentskap het gesê die maatskappy het om te bewys dat nie net toetsuitslae akkurate was, maar dat verbruikers die resultate verstaan. 23andMe het nou ontmoet dié vereistes en is toegelaat om die tests- die FDA verwag dit sal toelaat dat ander maatskappye met soortgelyke toetse te verkoop, op voorwaarde dat hulle volg dieselfde voorwaardes 23andMe doen.

23andMe ID`s Genetiese Risikofaktore vir 10 Siektes / voorwaardes

Die manier waarop die 23andMe toetse werk is dat kliënte te stuur in `n speeksel monster, wat dan getoets vir meer as 500,000 DNA variante. Na - of `n gebrek - sekere variante is wat verband hou met `n verhoogde risiko van die ontwikkeling van een van die 10 siektes of toestande wat 23andMe toetse vir wat die volgende insluit:

Alpha-1 antitripsiengebrek, `n siekte wat longsiekte en lewerkanker veroorsaak

Coeliakie, `n outo-immuun siekte wat lei tot Coeliakie simptome gebring deur die onvermoë om gluten te verteer

Vroeë-aanvang primêre distonie, `n versteuring wat gekenmerk word deur progressiewe probleme met beweging

Faktor XI tekort (hemofilie C), `n bloedstollingsafwyking

Gaucher tipe siekte 1, `n orrel en weefsel wanorde

Glukose-6-fosfaat dehidrogenase tekort (G6PD), `n toestand wat veroorsaak dat rooibloedselle om af te breek

oorerflike hemochromatose, `n siekte wat die liggaam veroorsaak te veel yster uit kos te absorbeer

oorerflike trombofilie, `n bloedklont wanorde

Laat-aanvang Alzheimer se siekte, `n demensie-gebaseer brein siekte wat mense van geheue en denkvaardighede beroof en geleidelik vererger

Parkinson se siekte, `n degeneratiewe siekte van die senuweestelsel wat lei tot die verlies van opsetlike beweging en verswakte motor funksionering

Terwyl hierdie GHR toetse gee verbruikers inligting oor hul genetiese risiko vir `n bepaalde siekte, kan hulle nie inligting verskaf oor algehele risiko van die ontwikkeling van `n siekte `n individu se. Dit is omdat genetiese risikofaktore alleen bedoel nie `n persoon sal beslis ontwikkel `n siekte - ander faktore, soos die besonder lewenstyl of omgewing `n persoon se ook `n rol speel.

Lewenstyl faktore wat Verbeter Jou Odds

Net omdat jy `n genetiese geneigdheid `n bepaalde siekte beteken nie dat dit sal ontwikkel. En terwyl jy nie kan beheer jou genetika, jy kan beheer baie van die lewenstyl faktore wat kan verhoog jou kanse.

Jou algehele dieet, natuurlik, is een van die beste dinge wat jy kan doen om jou kanse van die ontwikkeling van baie siektes te verbeter.

Dieet ryk aan vars vrugte, groente, maer vleis en organiese melkery wat gluten te beperk (behalwe in gevalle van coeliakie, waar jy gluten heeltemal moet vermy), is belangrik vir die behoud van jou liggaam gesond. Vermy verwerkte voedsel, kunsmatige versoeters en meer suiker is ook die sleutel. My Genesing Foods Dieet is `n geweldige gids.

Die voordele van oefening kan nie oorbeklemtoon word, óf. Oefening help versterk jou immuunstelsel, hou jou brein skerp en die verhoging van krag en soepelheid, wat almal belangrik om te help jou liggaam terug te veg teen siekte-ontwikkeling of progressie.

Maar daar enige ander leefstyl voorsorgmaatreëls wat jy kan doen om jou risiko van die ontwikkeling een van hierdie siektes te verminder, selfs al het jy `n groter genetiese risiko.

Neem ibuprofen. A 2011 studie van meer as 136,000 gesonde mans en vroue ouer as ses jaar bevind dat diegene wat gereeld geneem ibuprofen verminder hul risiko van die ontwikkeling Parkinson se siekte simptome met 38 persent. (2) Terwyl die studie het gekyk na ibuprofen en ander steroïdale anti-inflammatoriese (NSAID) dwelms in die algemeen, net ibuprofen verlaag die risiko. Ek weet nie oor die algemeen aanbeveel NSAIDs, want hulle het hul eie stel van newe-effekte, maar as jy ingestel is om Parkinson se, dit is veral in jou beste belang om anti-inflammatoriese opsies te ondersoek.

Drink meer tee. In `n onlangse studie het bevind dat drink tee gereeld verminder die risiko van Alzheimer se met soveel as 86 persent vir mense wat reeds geneties vatbaar vir die siekte. Die verbindings in tee werk om die brein te beskerm, terwyl dit ook geestelike moegheid te verminder en die verhoging van die geheue.

Praktyk yin joga en tai chi. Vir siektes wat `n impak mobiliteit, soos Parkinson se of distonie, die bou van `n tai chi of sagte joga praktyk kan effektief op te help om krag, mobiliteit en balans te handhaaf. Dit is `n goeie manier om beide fisies en geestelik aktief sowel bly.

 Moet jy bestel `n toets?

As jy is die oorweging van `n 23andMe genetiese toets of iets soos dit, daar is `n paar dinge in gedagte te hou. In die eerste plek is dat wanneer jy inligting leer, jy kan nie "nuuts" dit, en dit is waarom voorheen, was genetiese berading dikwels deel van genetiese toetsing.

As jy dit doen kry resultate wat wys jy is geneties ingestel is om `n siekte, dis `n goeie idee met jou dokter te praat oor wat dit beteken vir jou gesondheid en wat jy persoonlik moet doen om jou risiko van die ontwikkeling van die siekte te verminder.

Dit is ook belangrik om daarop te let dat, net omdat jy ingestel is om `n siekte beteken nie dat jy ooit sal kry. Net so, egter, selfs al is jy nie dalk getoets vir enige genetiese merkers vir `n siekte, dit beteken nie dat jy immuun is teen hulle is. Dis hoekom dit belangrik om aandag te skenk aan jou gesondheid of jy kies vir genetiese toetsing en maak nie saak wat die resultate kan wees.

Finale Gedagtes oor 23andMe Genetiese toetsing

• Genetiese toetsing kan nuttig in die bepaling van die vraag of jy `n geneigdheid tot 10 verskillende siektes of toestande word.
• Hierdie toetse sal jou vertel of jy het `n verhoogde risiko, maar kan nie bepaal of jy beslis `n siekte of nie sal ontwikkel, soos lewenstyl en omgewingsfaktore `n groot rol speel in dit.
• Jy kan ook nog ontwikkel een van hierdie siektes, selfs as jy nie genetiese merkers vir hulle het.
• `N Gesonde dieet en gereelde oefening is `n paar van die belangrikste dinge wat jy kan doen om jou risiko vir hierdie siektes te verminder.