Kook aandete by me

Hierdie naweek ek sal deelneem in `n kook klas vir mense wat met veelvuldige sklerose. Die program is die eerste in `n reeks wat `n plaaslike MS kliniek bied met die naam "Die Caring Kombuis."

Soos baie van julle weet, my voormalige loopbaan was dié van `n sjef. Dit was lekker byeenkoms `n paar van my ou vaardighede en truuks van die handel aan mense wat met ons siekte te help. Die program sluit in wenke oor inkopies doen en die bou van `n gesonde en nuttige spens, voeding wenke van `n dieetkundige van die kliniek asook myself en ander voormalige president bly by MS doen ons bietjie.

Ek weet dat ons sien kommentaar oor hoe moeilik dit is om `n maaltyd na `n dag van die lewe met MS sit op die tafel vir ons families (of selfs net onsself). Dit is een van die dinge wat baie van ons voel ons is op geoordeel word deur familie en deur ander. As sodra ons waar die go-te vir familie vakansies en gebeurtenisse, maar ons kan nie wag vir pasta water te kook, voel ons soos ons af of dat ons een of ander manier verminder van ons voormalige self het laat mense.

Ek vermoed dat ons onsself beoordeel te hard op die saak, maar dit is nie die eerste (nie net) tyd wat gebeur het ...

Vir baie van ons om te kook `n gesonde, bevredigende en soms selfs gourmet ete was `n manier om te sê "Ek is lief vir jou" aan diegene wat versamel is by tafel. Sommige van ons voel soos nie in staat is om te kook soos wat langer is weg ons vermoë om te sê dat geneem. Nie waar nie!

Ons is meesters van aanpassing (of ten minste vakleerlinge) na die lewe met veelvuldige sklerose vir `n rukkie. Hoekom is dit dat ons die stryd teen die behoefte om aan te pas in die kombuis? As ons verwag te veel van ons bodies- moet ons "die gesprek" met onsself het. As ander verwag te veel, kan dit net wees omdat ons hulle laat. Onthou, niemand weet hoe dit voel binnekant van jou liggaam. As die familie verwag meer as wat jy dan kan lewer moet jy hulle laat weet watter verwagtinge redelike en watter het MS gegooi om die komposhoop.

Video: ПРЯМЫЕ ЯЙЦА дома | Как сделать длинные яйца дома -- Голодный Мужчина, Выпуск 93

Video:

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Me kan vandag beveel: vier die moontlikhede
• Wat `s kook, good looking? My ms kombuis het jou idees en advies
• Kan doen me dag is net om die draai
• Dit is wat `n anti-ontsteking kombuis lyk soos
• Hoe bly by me is soos kook sampioene
• Kid sjef eliana`s raad aan kinders meer betrokke in die kombuis kry
• 6 Kook wenke vir ouer volwassenes
• Voeg orkaan spyskaart om jou storm prep
• 6 Kook wenke wat tyd en geld te spaar
• Voeding vir my ma - en vir die pankreas kanker geveg
• Rys kook wenke vir die perfekte rys
• `Toeganklike` kook vir mense met veelvuldige sklerose
• Kook brandveiligheid
• Vakansies en veelvuldige sklerose
• Me is in jou gene: sal jy dit oordra?
• Resep rehab: Q & A met sjef Vikki
• Vang `n glimp van my ou self
• `N Nuwe kook video vir mense met MS
• Welkom by die diabeet chef`s kombuis!
• Almal in die gesin by me: dag gelukkig moeder se
• Veelvuldige sklerose op die radio