Die behandeling van die gewone verkoue

Terwyl die gewone verkoue is gewoonlik `n relatief milde siekte, dit is een van die grootste oorsake van gemis skool en werk. Daar is honderde van virusse wat verkoue veroorsaak, en hoewel wetenskaplikes het nog nie `n kuur te vind, daar is behandelings te help om beter te voel en te bestuur jou simptome.

Koue behandeling begin by die huis

Video: Afrikaans: Do I Have AIDS? Symptoms of AIDS (Het ek VIGS? VIGS Simptome)

Die eerste stap om die behandeling van jou koue simptome neem goeie sorg van jouself. Self-sorg maatreëls vir die gewone verkoue, sluit in:

• Kry genoeg rus. Waar moontlik, rus in die bed wanneer jy `n koue. Jou liggaam nodig het energie te beveg infeksie, so kry genoeg rus kan help bespoedig jou herstel tyd. Dit is veral belangrik om te rus as jy `n koors.
• Gorrel warm sout water. As jou koue gee jy `n krapperige of seer keel, gorrel met `n mengsel van warm water en tafelsout n paar keer `n dag `n bietjie verligting te verskaf. Keel bespuitings en ruite kan ook help kalmeer `n seer keel.
• Drink baie vloeistowwe. Verhoog jou vloeistof inname wanneer jy `n koue deur drinkwater, sap, en duidelik vloeistowwe en sop gedurende die dag. Upping jou inname van die reg vloeistowwe kan slym los te maak en te verhoed dat jy ontwater.
• Probeer sout nasale druppels en petroleumjellie. Wanneer jou neus is bedompig of tender, met behulp van sout nasale druppels en spuit kan help slym los te maak en te sorg vir jou geïrriteerd neus. Ook, kan petroleumjellie help kalmeer die rou vel rondom jou neus.
• Vermy alkohol. Alkohol kan dehidrasie veroorsaak en kan maak dat jy voel erger wanneer jy `n koue.

Medikasie te verkouesimptome Bestuur

Video: NML health - Niezen, snotteren, vieze ogen?

Afhangende van jou spesifieke koue simptome, kan oor-die-toonbank (ODT) koue medikasie help om beter te voel. Tog kan hierdie medikasie nie genees of die lengte van jou koue daal. OTC medikasie wat jou kan help aanbod verligting sluit in:

• Pynstillers. Pynstillers is medisyne wat die pyn en koors kan verminder. Aspirien (Bayer), ibuprofen (Advil), en acetaminophen (Tylenol) kan help verlig koue simptome soos spierpyn, hoofpyn, of koors. Moenie aspirien aan kinders of tieners wat virale infeksies, soos `n koue nie gee nie, aangesien aspirien is gekoppel aan Reye se sindroom - `n toestand wat skielik val die niere, brein, en lewer van kinders.
• Dekongestante. Dekongestante werk deur krimpende bloedvate in die neus so lug deur kan gaan, maak dit makliker om asem te haal.
• Hoes onderdrukkers. Hoes onderdrukkers, of hoesmiddels, stop die refleks hoes maar moet slegs gebruik word wanneer `n hoes is droog (met geen slym). Kinders jonger as die ouderdom van 4 moet hoes medikasie neem nie.
• Ekspektorante. Ekspektorante dun slym, maak dit makliker vir jou om dit uit te hoes.
• Antihistamiene. Antihistamiene kan help verlig sekere koue simptome, insluitend `n loopneus en waterige oë.

Neem OTC koue medisyne met versigtigheid, as hulle algemeen geassosieer word met newe-effekte soos duiseligheid en omgekrapte maag. As jy nie seker is of `n medikasie is veilig, gaan met jou dokter of apteker. As gevolg van kommer oor veiligheid, die Food and Drug Administration kinders beveel onder die ouderdom van 6 nie hierdie OTC dwelms neem om verkoues te behandel.

Video: RS virus - wat gebeurt er in je longen?

Video: Informatie over kind met koorts, verteld door een huisarts

Almal kry verkoue nou en dan - weet die basiese beginsels sal help jou en jou gesin te kry deur dit.

Gaan na die seisoenale Koue en griep Guide.