Dit vind van tyd om te ontspan as `n borskanker oorlewende

Hier in Michigan, soos so baie ander lande, die ekonomiese afswaai het my, my vriende en familie wat geraak word. Soos die meeste dinge wat ek verwag dat ons dit sal Weer egter as `n borskanker oorlewende Ek is bekommerd oor die stres faktor. Ek eintlik is soveel meer bewus van wanneer ek onder stres nou toe het ek nog ooit in my lewe. Ek neem dikwels tyd bepaling aktiwiteite wat die stres hanteer ek sal verminder, en gebruik maatreëls om dit te elimineer as ek kan.

Hierdie jaar het ek geleer dat die grootste inisieerder van stres in my lewe is besluiteloosheid. Slegte besluite veroorsaak onrus en goeies bring seëninge, maar besluiteloosheid is `n groot stres faktor vir my. Soos ekonomie die Staat se verander en huispryse plummetted, het ons gevind ons planne van verlede jaar was nie die slimste mense vir die ekonomie. Ons koop `n besigheid die afgelope somer en verskuif, terwyl op dieselfde tyd notering na my "huis" te verkoop - die huis wat ek liefhet. Die goeie nuus is dat ons nie my huis het verkoop, die slegte nuus is dat ons beweeg terug `n paar treë agteruit geneem in finansiële sekuriteit. Nou het ons probeer om `n besigheid en `n huis te verkoop, al is dit op die rivier, maar so is 110 ander mense in daardie plek.

Dit beteken nie nou dat ons die besluit geneem het en is besig om `n oplossing te veroorsaak as `n groot bron van kommer vir my. Die vroeë lente wanneer ons het nie geweet wat om werklik te doen gehad het my bekommerd oor my gesondheid. Soveel as wat ek die stres hanteer, ek besef dat aan die buitekant ek kan dit hanteer, en eintlik gedy in stresvolle tye, maar ek weet nou my liggaam neem die las. Sodra die besluit geneem en werklike take was in plek, kon ek voel myself selfs verlig al die lewe nou lyk meer onstuimige. `N Groot deel van die probleem is my 16- jarige liefling seun. Dit het `n groot deel van oortuig om hom te kry om te beweeg, en nou, wel, hy is van plan om die gesin te skei as ons probeer om hom terug te skuif na ons oorspronklike huis. Hy het regtig gevestig in. Maar dit is `n kind wat raak die gewildste kind in die klas waar hy gaan, sodat ma weet hy sal oorleef.

Video: Dragnet: Eric Kelby / Sullivan Kidnapping: The Wolf / James Vickers

Dit bring my by `n ander bron van stres wanneer ons geliefdes ly en ons kan dit nie verander nie. Ek kry soveel beter by die verhuring van my familie deal met hul eie sake, is dit eintlik neem `n groot deel van die dissipline om my eie besigheid omgee. Die meeste borskanker oorlewendes wat vroue sukkel met daardie een die meeste - vind hulself in die middel van die familie eise. Op die ou end, ek slaag by die maak van my lewe meer oor my. Vrye tyd is my medisyne - en dit werk!

Video: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America

Kathy-Ellen