Angs en borskanker

Stres is hard op die liggaam. In die verlede blogs Ek het verwys na die rol glo ek stres kan in my ontwikkeling van borskanker gespeel het, het onlangs al het ek is die hantering meer met anxiety.Anxiety was iets wat ek gesukkel het toe ek die eerste keer gediagnoseer. Daar is `n verskil tussen angs en stres hoewel albei is wreed om te hanteer. Stres Ek glo afkomstig van die hantering van oorweldigende omstandighede. Angs is anders in die sin dat dit vrees vir die toekoms. Borskanker bied `n omgewing vir beide om te floreer. Probeer om `n besige lewe en familie te bestuur terwyl hulle behandeling ondergaan en sukkel die siekte veroorsaak stres vir baie. Bekommerd te wees oor wat sal gebeur vanaf behandeling of hoe borskanker sal jou lewe beïnvloed is die angs wat kom met die diagnose.

Die vrees dat angs veroorsaak is gewoonlik ongegrond. Dit is geskep uit wat ons dink kan gebeur, soos dink chemoterapie sal ons siek maak voordat ons selfs begin dit, wonder of die operasie al die kanker sal kry en te dink oor om te sterf as die siekte nie in hegtenis geneem is. Kanker rasse vrees. Dit kom op ons gewoonlik wanneer ons net leef ons lewe en dit dreig om alles wat ons weet verander. Ek oorwin die vrees van borskanker deur gebruik te maak van my geloof as `n skild daarteen, maar borskanker het laat my kwesbaar. Ek het besef dat my menslike vorm is broos en dat die lewe is vaag op sy beste. Dit wys vir ons dat ons selde soveel beheer as wat ons dink en nie met beheer oor ons lewe laat ons angstig. Dit is egter `n gebrek aan geloof van my kant om jou te laat angs verteer my lewe.

Ek is nou besig om `n nuwe patroon van denke te ontwikkel. In plaas van vrees ek fokus op dit wat ek het om te gaan met vandag. Wanneer toekoms gedagtes en wat as my bombarderen, ek benut die gedagtes en sien in plaas wat my lewe hou vir my nou. Ek weier om te laat angs steel nie vrede of genade van my. Daar is `n wyse Skrif vers in die Bybel wat basies sê waarom bekommer oor môre, wanneer môre kom dit sal sy eie probleme te hanteer nie. Ek myself te herinner aan wat en omhels die dag. Wanneer dit nie werk nie, ek speel met die hond of grawe vir wurms om die skilpad wat leef en beef in my dam voed. Betekenisloos take Ek dink tensy jy die hond of die skilpad, maar soms daardie oomblikke van betekenisloos pret is al wat ons nodig het oor onsself en ons bekommernisse te kry.

Kathy-Ellen