Is stres veroorsaak kanker?

As stres veroorsaak kanker, moet nie almal het kanker? Dit lyk asof op die rype ouderdom van 42, ek het `n oorwig van stres in my lewe gehad het. Maar, almal het stres, reg? Sommige mense het net hanteer dit beter as ander. Is dit genetiese? Is dit opvoeding? Is dit geluk?

Oor die afgelope 10 of 15 jaar van my lewe, ek het drie grootouers, het `n ouma wat borskanker oorleef het, gekyk my pa sterf `n baie onaangename dood van longkanker, het my huis verwoes is deur die aardbewing in die `90, het kanker myself (twee keer!) en het onlangs, my hele kantoor oorstroom en verwoes die mure, verf, mat, kombuis en inhoud. Ek het ook `n kind en verloor haar tweeling - deur myself. Nodeloos om te sê, ek is moeg.

Ek het nie goed ontspanne in die verlede, maar dit is iets wat ek is besig met om te verbeter. As my 3-jarige dogter vertel my dikwels, wil sy doen wat ek sê, maar sy kan nie. Dit is dieselfde vir my. Ek wil om te de-stress, maar ek kan nie. Of miskien het ek net nie gevind die gereedskap. Ek het beslis dit al probeer uit massage en akupunktuur te loop op die strand en meditasie. Maar, al die gereedskap in die wêreld net nie werk as jou gedagtes gaan voort om te draai 24/7.

Hoe kan jy balans te vind? Het jou vermoë om `n gevoel van kalmte styging met ouderdom bereik, of is dit iets wat jy is gebore met?

-Suzette