Eet Turkye, net don `t drink die wyn

Vakansies is `n tyd van viering en `n tyd om te vergeet van borskanker en geniet familie en vriende. Vir bekommerd oor hul risiko van mense borskanker

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Face / Sign / Chair

Video: The Great Gildersleeve: Engaged to Two Women / The Helicopter Ride / Leroy Sells Papers

Maar hoewel matige alkoholgebruik is gevind goed vir hartgesondheid te wees, nuwe studies wat bevestig dat alkohol, selfs in matige hoeveelhede, is gekoppel aan die risiko van borskanker.

Die omstredenheid rondom alkohol en borskanker is nie nuut nie - ons het dit in die verlede gehoor. Nou met die resultate van `n nuwe studie onder leiding van dr Wendy Chen, `n assistent-professor aan die Harvard en navorser by Brigham en Women`s Hospital, `n definitiewe skakel tussen borskanker en alkohol word bespreek. Die studie, gepubliseer in die November 3 kwessie van die Die Tydskrif van die Amerikaanse Mediese Vereniging, gevolg meer as 100,000 verpleegsters ouderdomme 30-55 met vraelyste oor leefstyl en gesondheid van 1980 tot 2008. Vroue wat gedrink 05:57 drankies per week het `n 15% hoër risiko van die ontwikkeling van borskanker in vergelyking met diegene wat nie drink nie, volgens die studie lei. Na twee drankies per dag verhoog die risiko van borskanker met 51 persent.

Hierdie bevindinge beslis leen `n baie gewig aan die debat oor die vraag of om nie te drink of. Bewyse dui daarop nog wat rooiwyn in matigheid is voordelig vir mense met `n risiko van hartsiektes, maar vir diegene bekommerd oor borskanker dit is `n duidelike "nee" te alkoholiese drank.

Borskanker neem al die pret uit die lewe! Ek is nie `n drinker nie, maar by feeste en spesiale etes, ek geniet `n glasie wyn. Ek dink ook dit is `n elegante manier om te ontspan saam met vriende en familie. Een of ander manier `n glas Seltzer en kalk net nie voorsiening maak dieselfde plesier. Ek het op alkohol en borskanker voor geskryf, en ek werklik versigtig met die toepassing van die uitkoms van studies aan my lewe gewees het, maar ek het `n beperkte alkohol en rooi vleis in my dieet. Dit bevestig net wat ek reeds geweet het: wat die meeste van ons reeds geweet. Een ding wat ek sal doen, is egter om seker te maak my vriendinne het hierdie inligting, selfs al is hulle nie nou bewus van enige verhoogde risiko van borskanker vir hulle of hul familie.

So, het `n wonderlike Thanksgiving. Eet baie van Turkye, beswyk op die pampoen pastei - en maak heildronke met cranberry sap.

Video: How High Rollers Are Pampered On Cruise Ships Plus Saturday Live Trivia

Ek is dankbaar vir elke borskanker oorlewende.

Kathy-Ellen