Die emosionele impak van `n MIV-diagnose

Die aanhoor van die nuus dat jy MIV sal jou lewe vir ewig verander. In die oomblikke nadat jy leer oor jou diagnose, kan jy `n verskeidenheid van emosies, insluitend woede, skok, hartseer, of selfs ontkenning ervaar. En so gou as jy tyd om jou gedagtes bymekaar het, sal jy nodig het om te begin om saam `n MIV-ondersteuningsnetwerk, `n belangrike komponent van enige suksesvolle MIV-behandeling plan.

Baie klinieke bied post-toets berading, waar `n gesondheidswerker of openbare gesondheidswerker met jou kan praat oor die MIV hulpbronne tot jou beskikking, watter stappe moet jy volgende neem, hoe om met huidige en vorige seksmaats praat, en hoe om die beste sorg vir jouself gedurende hierdie moeilike tyd. Op die eerste, sal dit moeilik om al hierdie inligting te absorbeer nie, maar as jy `n manier vind om te fokus, sal jy jou kanse om uit te werk `n behandeling wat die beste vir jou te verbeter.

Almal gebruik verskillende hanteringstrategieë, en jy sal weet dat jou benadering werk wanneer jou gevoelens van nood en angs begin om te ontbind.

Video: Calling All Cars: Don`t Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder

"Waar mense in die moeilikheid is as hul hanteringstrategieë nie werk - en hul nood voortduur," verduidelik sielkundige Mallory O. Johnson, PhD, `n mede-professor van medisyne by die Universiteit van Kalifornië, San Francisco "Sommige mense draai om. baie negatiewe, skadelike vorme van coping - dwelmmisbruik is een. Hoe mense gaan staan ​​sentraal in hoe hulle funksioneer, en hoe hulle funksioneer is belangrik om hoe hulle nader hul MIV en betrokke te raak in hul eie behandeling. "

Met ander woorde, hoe beter sal jy in staat om te gaan met die nuus van jou diagnose is, hoe groter die kans jy is suksesvol met jou MIV-behandeling te wees.

Uit te reik na ander vir MIV Support

Dr. Johnson glo dat die beste benadering tot die hantering van jou diagnose is om `n MIV-ondersteuningsnetwerk te bou. Hoe jy dit doen sal grootliks afhang van die hulpbronne wat daar in jou onmiddellike sosiale netwerk en jou gemeenskap.

Baie mense met MIV het `n baie harde tyd uitzoeken wat om te vertel oor hul diagnose. Die beste persoon om eerste te vertel, sê Johnson, is iemand wie se reaksie jy kan min of meer voorspel sal ondersteunend wees. Dikwels word hierdie is mense wat `n persoonlike ervaring met MIV gehad het, maar hulle kan ook vriende of kollegas jy naby aan en vertroue is nie.

Video: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer

Dit is belangrik om ten minste een persoon wat jy met sowat kan praat vind jou MIV gesê Johnson, want "net te praat met iemand kan help verlig emosionele nood, sodat jy kan meer-probleem gefokus." Nadat jy oop te stel ten minste een persoon oor jou siekte, Johnson aangeraai om `n bron van MIV ondersteuning wat praktiese insig, insluitende inligting oor verskaffers, klinieke, behandelings, en newe-effekte kan bied. Vir baie mense, beteken dit by `n plaaslike of aanlyn ondersteuningsgroep.

"As iemand vind dat hulle nie iemand wat met MIV leef weet of hulle nie vir mense vertel oor hul eie MIV-status, kan dit `n groot uitdaging wees," waargeneem Johnson. "Probeer om op te staan ​​in verband met `n ondersteuningsgroep as dit is `n opsie. Dit help om die ervaring te normaliseer, `n perspektief van ander mense wat te doen het met dit kry. "

MIV, ontkenning, en ongesonde hantering

Baie ongesonde hanteringstrategieë kan jy versoek na jou aanvanklike diagnose - draai om alkohol of onwettige dwelms, die voortsetting van onveilige seks, kry nie behandeling, of net blatante ontkenning dat jy met MIV besmet het.

Video: Suspense: Blue Eyes / You`ll Never See Me Again / Hunting Trip

Die probleem is dat mense wat met MIV gediagnoseer is dikwels bang vir vriende en familie as gevolg van stigma verbonde aan die siekte verloor.

"Dit is baie maklik om te wees in ontkenning oor iets waar daar `n swaar stigma wat daarmee gepaard gaan. Afgesien van die gevolge vir die gesondheid, is daar die sosiale aspek wat maak dit soveel makliker om te verhoed dat dit oor, "sê Johnson. Dit kan selfs makliker as jy nog nie oor MIV behandeling of as jy in staat is om jou MIV medikasie te neem in die geheim is nie.

En terwyl dit is goed selektief oor wie jy vertel oor jou status te wees, Johnson het gesê daar is `n morele verpligting om jou te laat jou seksmaats weet dat jy MIV. Jou situasie sal beïnvloed hoe en wanneer jy dit doen, en post-MIV-toets berading is gewoonlik nuttig in hierdie verband.

"Daar is nie `n een-grootte-pas-almal-benadering," het opgemerk Johnson. "Stel jou voor `n situasie waar `n vrou positief getoets en sy is in wat sy gedink het `n vaste verhouding met dieselfde man vir 10 jaar, in vergelyking met `n ander vrou wat `n sekswerker. "As jy bekommerd oor die begin van hierdie soort van gesprek, praat met `n vriend of `n terapeut om `n paar help met die bespreking te kry.

Na die aanvanklike skok van jou MIV diagnose, moet jy dalk `n paar help om te leer hoe om te gaan en die bou van jou MIV ondersteuningsnetwerk kry - albei is noodsaaklik vir suksesvolle MIV behandeling, dus is dit die beste om so gou as wat jy kan te begin.