Anorexia: die uitdaging van gewig

"Dit is baie ontmoedigend om te dink oor om oor die gewig wanneer jy in die herstel van anorexia," sê Sarah, `n herstel anoreksies pasiënt in die noordooste van Ohio. "Vir my is besig om gewig beteken die verlies van die beheer Ek het. Dit beteken mense gestop merk hoe maer ek was. Toe ek begin besig en mense het gesê: "O, jy beter kyk," Ek vertaal dit in `Jy lyk vet. "

Sarah se laaste aktiewe episode van anorexia plaasgevind agt jaar gelede, toe sy 23. Tog was, sê sy: "Dis `n deurlopende stryd."

Anoreksie en gewigstoename: verskillende benaderings

Pasiënte met `n baie lae liggaamsgewig vereis mediese monitering omdat hulle kan wees op die risiko vir `n hartaanval of ander ernstige mediese toestande. In sulke gevalle kan vinnig Refeeding in `n begeleide residensiële hospitaal nodig wees om te help om die pasiënt te kry 3-4 pond per week.

Op `n buitepasiënt basis, "dis `n veel stadiger proses," sê Esther Dechant, MD, mediese direkteur van McLean se Klarman Eet Disorder Centre in Belmont, Mass. Anorexic pasiënte kan werk met `n dieetkundige of dieetkundige om gewig op te tel teen `n tempo van ongeveer `n pond per week. Dieetkundiges kan verskeie tegnieke gebruik om te help om hul pasiënte te bereik `n gesonde gewig te bereik. Of hulle `n maaltyd plan wat spesifieke porsiegroottes en kos keuses dikteer of net voeg `n hoë-kalorie-aanvullings op `n dieet van die pasiënt se volg, hulle ook tipies teiken die uitdagings van basiese voeding, gewigstoename, en kos vermyding kwessies.

Terwyl `n dieetkundige gewigstoename kan monitor en te verseker dat die anorexia pasiënte ontvang `n afwisselende dieet, baie pasiënte moet ook werk met `n psigoterapeut na ander, dikwels verwant, versteurings aan te spreek.

Anoreksie en gewigstoename: Die Voordele

Om ondervoed kan lei tot kognitiewe inkorting, wat beteken dat pasiënte is nie korrek redeneer, en dat die probleem kan die uitdaging van gewig selfs meer skrikwekkend maak. Hierdie pasiënte kan moeilikheid waardeer die liggaam se fisiese behoefte aan die korrekte bedrag van voedsel en hoe gewig affekteer alle liggaamlike funksies.

As die pasiënt is in adolessensie - die tyd in die lewe wanneer anorexia begin tipies - gewigstoename is selfs meer krities. Gedurende hierdie jaar, die liggaam is die bou van `n hoogtepunt beenmassa samestelling, so dit is belangrik om relatief vinnig gewig op te tel vir die strukturele samestelling van die liggaam se langtermyn. "As [tieners] nie hul sterk skelet vorm, het hulle nie `n tweede kans te kry," Dechant verduidelik.

Anoreksie en gewigstoename: Oorkom Hekkies

Herstel van anorexia is nie net oor gewig, sê Dechant. Om te herstel en die waarskynlikheid van terugval te verminder, moet anoreksies pasiënte ook die gedragsprobleme wat dikwels veroorsaak anoreksies simptome, insluitende depressie, angs, en obsessief-kompulsiewe gedrag te bowe te kom.

"Jy kan nie net sê iemand," Gaan huis toe en eet, "Sarah notas. Dit is belangrik om berading te kry vir enige bestaande sielkundige probleme. En dit sluit dikwels selfbeeld.

Anoreksie en gewigstoename: Talmende Body Image Kwessies

Anorexic pasiënte het gewoonlik `n verwronge beeld van hul liggame. In die vroeë stadiums van herstel, baie gesig probleme liggaamsbeeld met wat die vrees van gewig te aktiveer. Terapeute help pasiënte herstel van eetversteurings dikwels doen liggaamsbeeld oefeninge om hulle te kry om anders te kyk na hul liggame.

Dechant waarsku dat vordering nie oornag gebeur nie. Die sielkundige deel van herstel eintlik neem `n lang tyd as die gewigstoename, sê sy. Dechant vertel haar pasiënte om te fokus op hul lewens as `n geheel, wat die gewigstoename is nie wie hulle is, en om die liggaam beeld kwessies op die lange baan tydens die re-voeding proses sit.

Video: Van Anorexia naar Fitte Chick

Nou jare in haar herstel, Sarah erken sy het om voortdurend te werk om `n beeld gesonde liggaam in stand te hou.

Video: WHAT I EAT IN A DAY | Eetstoornis herstel | DAGVLOG #1

Anoreksie en gewigstoename: Sharing and Support

Sarah het deelgeneem aan `n groep terapie program toe sy in Graduate School was. "Toe ek in behandeling, `n paar van die mense [die behandeling van my] erken hulle ervaar het eetversteurings, en dit was baie behulpsaam," sê Sarah.

Video: Hoe raak jij met mindful eten jouw feestdagen kilo`s kwijt zonder dieet?

Nou `n gelisensieerde maatskaplike werker die verskaffing van berading aan ander - waaronder baie met eetversteurings - Sarah het gedeel haar persoonlike ervaring met `n paar van haar pasiënte. Sarah sê dit kan bemoedigend wees vir pasiënte om te hoor van mense wat sukses gewerk het deur hul eetversteurings: ". Ek dink dit ontwikkel `n ander soort van vertroue"