Hoe eetversteurings invloed op jou seks lewe

Eetversteurings beïnvloed elke aspek van die mens se lewe, insluitende seks. Die fisiese en emosionele onrus wat `n eetversteuring kan seksuele verhoudings baie moeilik maak vergesel. Herlaai jou seks lewe vereis sielkundige en fisiese werk - en geduld.

Eetversteurings en Seks: fisiese en emosionele gesondheid

Fisiese anorexia simptome soos abdominale pyn, anemie, lae hartklop, funksionele ontwrigting van die meeste van die liggaam se organe, en afgeneem hormonale aktiwiteit kan `n seksuele verhouding minder aangenaam te maak.

Compound die fisiese anorexia simptome is die ernstige emosionele probleme. Baie mense met anorexia, byvoorbeeld, kan die behoefte om volmaak te wees en om elke aspek van hul lewens te beheer voel.

"Anorexics is tipies beperkers, en nie net in die kos sin," sê Wendy Persson, LSW, `n gesertifiseerde kognitiewe-gedragsterapie terapeut in privaat praktyk in Youngstown, Ohio. Sommige mense met anorexia kan "lei bevrediging van die voorkoms van plesier," sê Persson.

Ander emosionele probleme en persoonlikheidseienskappe, soos vrees vir verwerping of intimiteit, kan `n anoreksies pasiënt te hou uit te voer `n seksuele verhouding. "Dit is dus nie oor hoe om seks te hê, dit gaan oor hoe om verhoudings te bou," sê Persson.

Eetversteurings en Seks: die terugkeer na Intimiteit

Vir `n anoreksies om in staat wees om terug te keer na `n intieme verhouding, moet die pasiënt eers na `n gesonde gewig. Sodra die liggaam funksioneer, kan die psigiatriese werk van die behandeling van anorexia begin.

Daar is rede vir optimisme. Sodra die gewig herstel en enige emosionele struikelblokke is deur gewerk, Persson sê: "Ek weet nie wat ek gesien het iemand sukkel om terug te keer om seks te hê." Maar die deurwerk van die emosionele probleme - en kan daar baie wees - neem werk en tyd.

Eetversteurings en Seks: Die sielkundige hindernisse

As daar `n geskiedenis van seksuele trauma - en baie anoreksies pasiënte het hierdie ervaar in hul verlede - dit is `n kwessie wat aangespreek moet word behandel, sê Persson. "Dit is uiters belangrik om hul seksuele geskiedenis te verken. Indien `n persoon nie gewerk het deur middel van die trauma, sal hulle uiteindelik herleef die trauma "met daaropvolgende verhoudings, Persson voeg.

Nog `n probleem te oorkom is `n negatiewe liggaamsbeeld. "Anorexia pasiënte is geneig om `n verwronge liggaamsbeeld het," sê Persson. "Die Anorexic vertel haarself dat sy lelik, en sy is bruto. [Die eetversteuring] is vir hulle vertel, "Jy is vet, nie eet nie," en dit is `n outomatiese gedagtes. " `N anoreksies is nie baie eerlik met haarself, so as iemand haar vertel sy lyk goed sy sal nie glo dit of sy sal dit hoor as manipulasie.

Daar kan meer sielkundige kwessies aan verlede kry, insluitend probleme met selfbeeld, angs, of depressie.

Eetversteurings en Seks: om verby die hindernisse

Persson vertel pasiënte wat hul negatiewe gedagtes te verander, moet hulle fokus op die liggaam se funksie eerder as sy vorm, en praat positiewe plegtige verklarings hardop. "Jy hoef nie om dit te glo, jy moet net om dit oor en oor sê. Dis herprogrammering, "Persson verduidelik.

Sommige pasiënte met anorexia sal nodig hê om te ontwikkel sosiale vaardighede en stel en grense selfs in nie-seksuele situasies te handhaaf.

"Ten einde meer seksuele voel," Persson vertel kliënte, "praktyk veilig in `n nie-seksuele verhoudings voel eerste." Byvoorbeeld, kan `n anoreksies besig om terug te keer na intimiteit eerste "vra `n mede-werker te gaan vir `n wandeling, of `n koppie koffie, want dan is jy persoonlike ruimte te deel, "sê Persson.

Eetversteurings en Seks: Verligting Terug In Intimiteit

Seks vereis intimiteit. "Dit is die werklike probleem," sê Persson. Wanneer die anoreksies pasiënt gereed is om terug te keer na seksuele intimiteit, mag dit help om haar seksmaat besoek met haar terapeut het. Om terug te keer na intieme verhoudings, kan die egpaar begin met raak sessies wat nie seksuele hoef te word nie, tensy beide vennote onderneem om dit. Dit kan jou help om `n paar te hervat hul liefde vir die lewe in `n wyse wat gemaklik vir beide van hulle. "Sommige mense wil terug spring in dit, maar dit het stadig te wees," sê Persson. "En dit is dikwels doelbewuste en ongemaklik, soos om te leer om te loop."

Besluit wanneer dit reg is om terug te keer na intimiteit is persoonlike, en dit sal waarskynlik nie vinnig gebeur nie. Die sleutel, sê Persson, is net te doen wat jy wil doen met iemand wanneer dit veilig is. "Niemand kan hulle anders as hulself en hul liggaam wanneer dit tyd is om seks te hê vertel," sê Persson.