Forever vries?

Ek is altyd koud! My voete en hande voel dikwels soos dié van `n dooie persoon, selfs al het ek hou my hitte by 80 grade. Dit begin ongeveer 10 jaar gelede, toe ek 30. Ek is diabeet, maar ek volg `n baie versigtig dieet en kyk hoe alles wat ek eet. onlangs 25 van hulle - in werklikheid, het ek verloor meer as 160 pond. Ek het geen ander gesondheids probleme. Wat dink jy dit kan wees?
- Susan, Virginia

Daar is baie moontlike oorsake vir koue hande en voete. Ongelukkig, sonder om te weet meer besonderhede oor jou spesifieke geval, is dit moeilik om `n enkele gevolgtrekking te kom. Hier is `n paar moontlikhede wat jy met jou dokter kan bespreek.

Moenie jou vingers ooit draai blou? Dit kan `n teken van iets genoem Raynaud se verskynsel, `n toestand waarin die bloedvate in die vingers saamtrek wees, wat veroorsaak dat die kleur verandering, koue hande, en selfs pyn.

A potensieel ernstige oorsaak van die koue hande kan swak sirkulasie, wat `n komplikasie van jou diabetes kan wees. Soos u weet, met diabetes beteken dat dit is van kritieke belang om `n gesonde dieet en oefenprogram te ideale liggaamsgewig te handhaaf volg. Diabetes kan ook geassosieer word met `n onderaktiewe skildklier, en dit kan ook koue hande veroorsaak.

Jy noem ook dat jy onlangs `n beduidende hoeveelheid gewig verloor het. Navorsing het getoon dat wanneer ons calorieën druppels hieronder `n kritieke punt, ons liggame probeer om energie te bespaar deur stadiger ons metaboliese tempo, so ons produseer minder hitte. Jou voete kan ook voel koud.

Ek glo `n besoek aan jou primêre sorg dokter kan jou help om die oorsaak van jou koue hande en voete vas te stel en `n toepaslike plan vir behandeling te ontwikkel.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Healthy Living Centre.