Angs en depressie Association of America: bied online support

Enigiemand met angs of depressie weet dit kan `n uitdaging wees om akkurate inligting te vind en kry die regte hulp. Die taak kan makliker geword, al is, met die hulp van angs en depressie ondersteuning aanlyn beskikbaar gestel deur die angs en depressie Association of America (äðâá).

Die vereniging het ten doel om mense te help met angs, ernstige depressie (MDD), of `n soortgelyke toestand - sowel as hul familielede - meer kennis oor en leer om te gaan met hul toestand.

Van Fobies vir Depressie en angsversteurings

Die äðâá het sy oorsprong in `n groep wat in 1980 gestig is en wat bekend staan ​​as die fobie Society of America. Op die oomblik, is die term "angsversteuring" nie gebruik word nie, en dokters en die publiek gelyk gebruik "fobies" as `n sambreel aanwysing plaas. Maar as die geestelike gesondheid navorsing ontwikkel het, so het die samelewing, wat oorslaan na die äðâá in 1990.

Vandag, het gesê Alies Muskin, uitvoerende direkteur van die äðâá se, "het een van die dinge wat ons probeer doen is om hulp mense onderskei wat is normaal angs - wat om te verwag wanneer jy oorweldig en beklemtoon deur jou skedule is, beweeg, begin `n nuwe werk, of begin skool - versus angs wat chroniese, aanhoudende, en kan aanskakel ". In dieselfde trant, inligting en dienste van die vereniging bied ten doel om mense te help verstaan ​​dat "depressie is meer as voel hartseer of blou ... en moet behandeling om beter te voel," het sy gesê. "Ons dink onderwys is `n baie groot diens vir die publiek."

Om die meeste uit van die äðâá webwerf

uitgebreide webwerf die organisasie se bied akkurate, in-diepte inligting oor `n verskeidenheid onderwerpe wat verband hou met depressie, angsversteurings, en ander geestelike siektes - van algemene angsversteuring, obsessief-kompulsiewe versteuring, paniekversteuring en agorafobie om ernstige depressie, stres , spesifieke fobies, en post-traumatiese stresversteuring.

Äðâá se angs en depressie ondersteuning online sluit gedetailleerde inligting oor toestand simptome en verskillende tipes van behandeling, soos medikasie, praat terapie, kognitiewe gedragsterapie, en blootstelling. Die äðâá, Muskin verduidelik, erken dat behandelings is baie individuele en dat wat werk vir een persoon kan nie werk vir iemand anders.

Alle behandeling inligting oor die webwerf - van self-help tegnieke soos bewustheid of joga te psigoterapie en medikasie - word gerugsteun deur die nuutste wetenskaplike navorsing wat daarop dui dat die benaderings effektief vir groot getalle mense was.

Neem voordeel van Tegnologie

Video: Heavy Rains now 2017 - Most recent damage effects photos

As navorsing en dink oor angs en depressie intrek in die 21ste eeu, so het die weë äðâá in wisselwerking met die publiek. Sy webwerf vandag is bevolk deur podcasts, webinars, video`s, animasies, en multimedia-aanbiedings, saam met tradisionele artikels, publikasies, leeslyste, en nog baie meer.

"Die podcasts dek alles van help familielede verstaan ​​hoe om jou te help en te ondersteun iemand wat een van hierdie versteurings te hoe om onderwysers oor angs `n kind se siekte te praat het," het Muskin.

Video: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus

Nuwe podcasts word maandeliks bygevoeg, en die verskeidenheid van onderwerpe sluit in:

• Angsversteurings in ouer volwassenes
• Stomachaches en angs by kinders
• Stres - en Hoe om te verminder
• Wat Ouers moet Weet oor die behandeling vir kinders met angsversteurings
• Help om die families van diegene wat weier Behandeling
• ingewikkelde Rou
• Behandeling van kinders met PTSV
• Wat is CBT?

Webinars ook beskikbaar maandelikse en sluit gewoonlik `n lewendige oudiovisuele aanbieding en `n QA sessie. Deelname is gratis vir diegene wat aansoek doen op die äðâá webwerf. Ook, kan aangeteken weergawes van vorige webinars besigtig word deur die webwerf. Onderwerpe in 2013 het ingesluit:

• Hoe om iemand te help You Love Kry die voordele van behandeling
• Algemene mites oor angsversteurings
• Medikasie vir angs: Voordele en newe-effekte
• PTSV: Wat ek moet weet oor die huidige behandelings

Die webwerf sluit ook video`s en animasies om mense te help beter te verstaan ​​angs en depressie saam hangende siektes. Byvoorbeeld, `n kort film getiteld "Glass Mense," geskryf en vervaardig by die Universiteit van Suid-Kalifornië se film skool, fokus op kollege studente met die boodskap dat almal voel oorweldig en beklemtoon by tye, maar hulp is beskikbaar.

Dit vind van `n terapeut

Aan die einde het die äðâá bied `n instrument op sy webwerf te help om `n terapeut wat spesialiseer in angsversteurings en depressie te vind. Nadat jy die aanlyn vorm te voltooi, dinge soos lokasie en spesifieke voorwaardes wat die persoon moet gekwalifiseer vir die behandeling van aandui, sal die instrument soek äðâá lid terapeute wat aan jou vereistes voldoen. Hierdie afdeling van die webwerf bied ook leiding te gee oor die keuse van `n terapeut.

"Ons kry dikwels vrae oor wat behandeling gaan wees soos," sê Muskin, "en ons probeer om mense te gee om vrae te vra" - voorbeelde van vrae wat jy kan gebruik om skerm terapeute en dokters, en inligting oor wat jy kan verwag van die behandeling. jy kan ook brosjures aflaai en neem self-help toetse om die gesprek te begin by die volgende afspraak met jou gesondheidsorgverskaffer.