Gesondheid nuus wat jy kan gebruik

BP: Hoe laag is te laag?
Oor die 75 miljoen Amerikaanse volwassenes het `n hoë bloeddruk, en baie neem medikasie om dit te verlaag. Standard meds werk om die boonste getal, sistoliese druk, wat die druk wanneer die hart saamtrek meet daal. Dokters tipies moenie bekommerd wees oor die laer syfer, diastoliese druk, wat jou BP tussen hartslae verteenwoordig. Maar wetenskaplikes is nou ondersoek diastoliese druk onder 80 mm Hg na `n paar studies gekoppel getalle tussen 60 en 69 mm Hg tot `n verhoogde risiko van hartsiektes en dood. As jy BP meds neem en het `n diastoliese lesing onder 60, praat met `n dokter oor die aanpassing van jou voorskrif, sê Paulus Conlin, `n professor van medisyne by Harvard Mediese Skool. (As jy nog nie `n hoë bloeddruk, kan hierdie 13 krag kos jou help om dit onder beheer te kry.)

Die saak vir microfiber
In `n onlangse laboratorium toets bevind dat katoen handdoeke kan wees magnete vir methicillinresistente Staphylococcus aureus, of MRSA, bakterieë wat moeilik om te behandel (en dikwels lewensgevaarlike) infeksies veroorsaak. Kies vir microfiber, wat meer water absorbeer, droog vinniger, en dus is minder gasvry te bakterieë. Nog `n studie toon dat microfiber dweile verminder skadelike bakterieë op die vloer deur 99%, in vergelyking met 30% vir katoen dweile.

`N voorsprong teen hartsiektes
Navorsers aan die Universiteit van Oxford onlangs `n manier om hart scan beelde wat kan lei tot vroeër opsporing van hartsiektes analiseer: Hulle geïdentifiseer klein plate in are deur die ondersoek van die omliggende vetweefsel. Die span hoop om FDA goedkeuring vir kliniese gebruik van die metode volgende jaar te kry.

SENSING slaapapnee
Sowat 22 miljoen Amerikaners ly aan slaap-apnee, maar 80% kan dit nie geweet nie. SomnaPatch is `n klein, weggooibare draadlose toestel wat heg aan die kop en neus te slaap data in te samel. Hangende goedkeuring van die FDA, sal dit gaan koop volgende jaar.