Wie gee om vir die versorger?

In gesondheidsorg, daar is baie onbesonge helde, individue wat nie die wit jasse nie don maar is uiters kritieke belang om die gesondheid en welstand van diegene wat siek is of gestremde. Ek het diep bewondering en respek vir die miljoene mense wat geneem het oor die rol van familie versorger.

Ek het keer op keer gesien weer die voordele wat `n versorger op `n kanker in die brein pasiënt se herstel vooruitsigte en oorlewing kan hê. As die stryd teen kanker begin, moet iemand die pasiënt vervoer na behandelings, maak seker dwelms geneem, en die pasiënt druk help deur die kollig newe-effekte - nie om die emosionele ondersteuning wat die pasiënt moet die oorlog te veg noem. As `n dokter, ek kry net `n klein blik op die sielkundige en fisiese rollercoaster wat kom met iets soos oorweldigende en ontstellend as behandeling breinkanker.

Terwyl dit is `n seën iemand in staat en bereid is om te sorg help om `n siek geliefde te hê, daar is ook nadele. Na `n geliefde met `n breingewas, of enige ernstige chroniese siekte, kan uiters stresvol wees - nie net vir die pasiënt, maar vir die gade, kinders en relatives- hierdie dikwels is die mense wat uiteindelik in die posisie van familie versorger. Baie keer, versorgers verwaarlosing of nie hul eie gesondheid behoeftes nie erken omdat hulle so gefokus op die persoon wat siek is of gestremde. 52 miljoen Amerikaners wat optree as informele versorgers, volgens die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Maatskaplike Dienste, is dit belangrik om `n bietjie lig werp op hierdie saak.

Sielkundige gevolge van versorging
Baie studies het getoon dat `n persoon se lewensgehalte is by groot risiko van dalende as hy of sy op die verantwoordelikhede van die versorging van iemand anders, selfs al is dit net deeltyds of uit die verte. As mens sou verwag, versorging kan `n beduidende uitwerking op die geestelike toestand `n mens se te neem. Versorgers deurgaans rapporteer hoër vlakke van depressiewe simptome versus nie-caregivers- 20 tot 50 persent van versorgers rapporteer dat depressief of met depressie-agtige simptome. Vir versorgers, is dit maklik om dinge soos geïrriteerdheid, hartseer, moegheid of sukkel om te konsentreer as `n natuurlike gevolg van die stres van die neiging om `n siek of gestremde ontslaan geliefde, maar dit kan ook wees aanwysers van `n meer ernstige geestelike gesondheid kwessie.

Fisiese Tol versorging se
Die spanning van versorging is reeds gewys dat die immuunstelsel, wat kan lei tot baie gesondheids probleme in gevaar stel. `N Studie van bejaardes spousal versorgers ouderdom 66-96 bevind dat diegene wat-versorging verwante stres ervaar het `n 63 persent hoër sterftesyfer as nie-versorgers van dieselfde ouderdom. Dieselfde navorsers het ook bevind dat een derde van beklemtoon versorgers wat hulself moes `n ernstige chroniese siekte gesterf binne vier jaar follow-up tydperk die studie se. Ander studies het bevind dat versorging vir siek gades hartsiekte kan verhoog en stimuleer die produksie van inflammatoriese chemikalieë wat verband hou met `n gasheer van gesondheid voorwaardes, aan osteoporose, artritis en diabetes om sekere kankers en algehele funksionele agteruitgang.

Video: Duel Links. Como farmear a tristan taylor nivel 40 +8000 puntos. Deck cancerbero barato farm tristan

Video: Duel Links. Como farmear a Tristan Taylor nivel 30 y 40 +8000 Puntos. Deck Guardián de la puerta.

Oproep Alle Versorgers
As jy `n versorger, my eerste gedagte is: Hats off vir jou. My tweede gedagte is: Neem sorg van jouself, en luister na jou liggaam en brein. Moenie dinge wat nie reg voel ontslaan deur te sê: "Dis net stres" of "Ek is net moeg." Terwyl jy kan glo dit is die beste om al jou energie en tyd in die rigting van omgee gooi vir jou geliefde, as dit ten koste van jou eie gesondheid, sal dit die kwaliteit van jou lewe en jou sorg beïnvloed. As dinge oorweldigend, vra vir hulp. Oefening regularly- fisiese aktiwiteit is bewys om stres te verminder, en navorsing het getoon dat versorgers wat op `n gereelde basis uitgeoefen ervaar beduidende verbetering in stresvlakke en depressie. Probeer om `n normale, gebalanseerde dieet en slaap regimen in stand te hou. Neem `n geruime tyd uit jou versorging verantwoordelikhede na iets wat jy geniet om te doen, soos om te kyk `n fliek of `n ete saam met vriende.

Vir meer inligting oor versorging en hulpbronne vir versorgers, besoek:

- Amerikaanse National Institutes of Health, Nasionale Instituut op Aging - versorging Resources
- Amerikaanse Departement van Gesondheid en Maatskaplike Dienste
- Die Familie Versorger Alliance

`N versorger is alles behalwe maklik, maar aan die einde van die dag, moet jy sorg vir jouself ook.

Mind jou gesondheid,

Dr. Keith Swart

Vir meer inligting oor Dr Keith Swart, besoek die Cedars-Sinai Neurochirurgie
Departement.