Prostaatkanker: sorg vir die versorger

Gee kanker sorg vir `n prostaatkanker pasiënt beteken meer as om seker te maak jou geliefde is so gesond en gelukkig as moontlik tydens behandeling. Dit beteken ook om dieselfde te doen vir jouself. As jy nalaat om jou eie welstand, terwyl die versorging van jou geliefde, sal hy ook die gevolge van `n Overstresst versorger voel.

Prostaatkanker: hoe dit die Versorger

Prostaatkanker nie net invloed op die man wie se geteisterde met dit - dit het ook `n impak op sy vennoot, vriende, familie, en veral die persoon wat homself geneem het die verantwoordelikheid van die versorging van hom. Hy kan geestelik word verwoes deur die diagnose, en fisies sal hy baie veranderinge ondergaan.

As jy beide vennoot en versorger, sal jy het om te getuig jou lewensmaat ervaar seksuele probleme en toilet probleme, bykomend tot die ander fisiese newe-effekte van prostaatkanker en behandeling.

"Om `n opsigter is `n baie moeilike taak. Wanneer jou eggenoot van 26 jaar vir jou vertel hy het kanker, jy is werklik geskok, verwoes, en onwillig om te glo dat jou wêreld is op die punt om in duie te stort," sê Jane (nie haar regte naam ), `n versorger van Kentucky. Jane se man is twee jaar gelede met prostaatkanker gediagnoseer, en sy het sy primêre versorger is regdeur behandeling en ander eers agterna. `N Algemene reaksie, volgens Jane, is "Dis net nie regverdig nie!"

`N versorger beteken ook die hantering van jou geliefde se gevoelens oor jou neem op hierdie verantwoordelikheid, en die uitzoeken hoe om dit te hanteer. In die geval van `n vennoot, kan hy nie iemand toelaat, maar jy om te sorg vir hom en luister na sy persoonlike behoeftes, selfs as jy nie gemaklik in hierdie rol kan wees. En as jy omgee vir `n pa of oupa met prostaatkanker, hy mag bekommerd oor julle hom sien in sekere situasies.

"Ek sou sê dat hy opsigter my man se was een van die moeilikste dinge wat ek nog ooit gehad het om te doen," sê Jane. Dit was moeilik vir haar man om aan te pas, "en in sommige maniere, ek nodig het tyd ook aan te pas by hierdie kanker idee ook," sê sy.

Bly gesond as `n Prostaatkanker Versorger

Maak seker om te sorg vir jou fisiese gesondheid. Selfs al is die tyd is beperk, doen jou beste om `n gesonde, gebalanseerde dieet eet, en maak tyd elke dag vir oefening. Probeer-spanning te verlig aktiwiteite soos joga, of ontspan met sagte musiek, ontspanningstegnieke, of selfs `n lang gesprek met `n goeie vriend.

Net so belangrik is jou geestelike en emosionele gesondheid. Kyk iemand wat jy lief deal met prostaatkanker en sy behandelings kan jy deur middel van `n verskeidenheid van emosies, en dit is goed om so te voel. Dit is heeltemal normaal kwaad, skuldig, eensaam, hartseer, en depressief te voel. Jy kan al hierdie emosies voel op dieselfde dag, of selfs op dieselfde tyd. Maar jy moet om te onthou om te gaan met die emosies op `n gesonde manier.

Daar is baie maniere om te gaan met die stres en druk van `n prostaatkanker versorger:

• Laat jou huil. Moenie bang wees om jou emosies te voel nie. Jy het om hulle uit te laat sodat jy kan gaan met hulle en beweeg aan.
• Weet dat jy nie volmaak nie, en aanvaar dit. Jy gaan foute maak, en dit is goed. Vergewe jouself, skuif op, en leer uit wat jy doen, en weet dat jy doen die beste wat jy kan doen vir jou geliefde.
• Verwag woede. Jou geliefde kan een van sy woede draai in die rigting van jou, nie, want dit is jou skuld nie, maar omdat jy daar is vir hom. Weet dat hy nie werklik kwaad vir jou, en toe hy is kalm en ontspanne, probeer praat met hom oor wat hom pla.
• Verstaan ​​dat jy nie alles kan doen. Fokus op dit wat behoeftes is die meeste onmiddellike en mees belangrik, en erken dat daar is geen manier om ontslae alles gedoen. Jou huis kan morsig wees, die geregte kan stapel, en jy kan `n hoop wasgoed wag vir jou. Aanvaar dat dit kan gebeur en dat dit okay. Vra vir hulp wanneer jy kan, en probeer om nie te laat dit jou pla.
• Uit te reik na ander. Praat met vriende en ander familielede oor wat jy deurmaak, en nooit bang om te vra vir of hulp te aanvaar. En `n bietjie lag en positiewe denke nooit óf beseer.

Hoe kan Jane en haar man gaan? "Ons probeer om te lag [en] wees dankbaar vir die klein dingetjies in die lewe wat vir ons `n gevoel van vrede of `n bietjie vreugde gee," sê sy. "Jy sien dat die lewe kan gaan op. Kyk vir die beste behandeling plan wat die beste geskik is vir jou en jou lewensmaat. Wees lewe vir alles wat lewe aan julle gee."