Helpende jou geliefde met lupus goed bly

Lupus is `n chroniese, outo-immuun siekte, wat beteken dat dit veroorsaak dat die immuunstelsel te oontdaam gaan aanval eie die liggaam se selle. Dit affekteer ongeveer 1,5 miljoen Amerikaners, meestal vroue. Lupus kan lei tot verskeie simptome, maar `n paar kom meer dikwels as ander:

• 95 persent van die mense met lupus ervaring gesamentlike pyne
• 90 persent het gereeld koors
• 90 persent het geswel gewrigte
• 81 persent verslag diepgaande moegheid
• 74 persent het veluitslag
• 71 persent het anemie

Minder algemeen is nierprobleme, hartsiektes, son sensitiwiteit, en haar verlies.

Video: Dragnet: Big Kill / Big Thank You / Big Boys

Sedert lupus is so `n onvoorspelbare voorwaarde dat baie diverse simptome veroorsaak, dit is van kritieke belang dat mense met lupus aktief werk om hul algemene gesondheid in stand te hou.

Soos Robert W. Hoffman, te doen, hoof van reumatologie aan die Universiteit van Miami Miller School of Medicine in Florida, wys daarop, in `n ideale wêreld mense met lupus sou "doen dieselfde dinge wat ons almal moet doen: eet reg, oefening, en verminder stres. "Tog het dr Hoffman erken dat" wanneer jy siek is, daardie dinge is nie maklik om te doen, so dit is nuttig as [a] versorger kan hulle aanmoedig. "

Lupus: Helpende Met die Essentials

Hier is hoe jy kan help om jou geliefde met lupus bly op die top van haar gesondheid:

• Tred te hou met ondersoeke. "Oor die algemeen, `n persoon met lupus sien `n rumatoloog, maar omdat lupus enige deel van die liggaam kan beïnvloed, kan die rumatoloog moet reik na ander spesialiste soos `n kardioloog, neuroloog, nefroloog, of `n hoë-risiko ginekoloog vir swanger vroue met lupus, "sê Dawn E. Isherwood, RN, gesondheid opvoeder vir die lupus Foundation of America. "Ook, as jy neem die malaria dwelm [Plaquenil (hydroxychloroquine)], dit is van kritieke belang om `n oog eksamen elke ses maande om te kyk uit vir skaars, maar ernstige, retinale probleme het," Isherwood voeg.

"Dit is belangrik vir mense met lupus om gereelde ondersoeke in plaas van net te sien `n dokter toe simptome opvlam ontvang," Isherwood merk ook op. " `N versorger kan bemoedigend in die maak en die behoud van hierdie aanstellings wees. Wanneer jy kry gereelde sorg, kan die dokter veranderinge raak te sien en te identifiseer en fakkels vinnig behandel. Dit is belangrik, want as die inflammasie wat veroorsaak simptome is toegelaat om te bly, kan dit letsels en permanente skade veroorsaak. "

"Die bedrag van die oefening iemand met lupus kan doen, sal afhang van hoe sy beïnvloed deur die toestand," Isherwood wys daarop. "In die algemeen, uit te oefen wat nie die gewrigte skut voordelig. Swem of te oefen in `n swembad is groot. Joga is veral nuttig, want dit is maklik om op die gewrigte en dit strek uit die liggaam en bevorder `n gevoel van welsyn. Selfs smaller n rubber bal te werk jou vinger gewrigte kan goed wees, "beveel sy.

Ironies genoeg, mense met lupus dikwels vasgevang in `n siklus van `n te moeg om te oefen, en dan moeg omdat hulle is nie oefen.

"Behalwe vir moegheid, `n ander hindernis te oefen vir mense met lupus is dat baie pasiënte is gevoelig, wat beteken dat blootstelling aan die son kan hul simptome te vererger," sê Isherwood. "As dit die geval is vir jou geliefde met lupus, haar aan te moedig om binnenshuis oefen by `n gimnasium of loop by `n winkelsentrum," beveel Isherwood. Jy kan dit ook oorweeg om spesiale oefening DVD`s soos "regte skuiwe vir Lupus" (wat jy deur die Piedmont Hoofstuk van die Lupus Foundation kan bestel).

Lupus Management: Ander strategieë

Daar is ook ander basiese dinge om bewus te wees van so `n lupus versorger sowel. Jy kan help om jou geliefde:

• Handhaaf energie. "Mense met lupus het dikwels `n baie moegheid," sê dr Rosler. "Moedig jou geliefde te gereelde slaap neem en probeer om te rus, waar moontlik." "Nog `n uitdaging is dat wanneer `n persoon met lupus het `n goeie dag, sy probeer om dit alles te doen," voeg Isherwood. "Maar as jy probeer om dit te doen al vandag, jy sal môre daarvoor te betaal. As `n versorger, moedig die persoon met lupus om haarself pas. "
• Ophou rook. As jou geliefde rook, moedig haar om op te hou, dring daarop aan Hoffman. "Dit is bekend dat kardiovaskulêre siekte is een van die hoofoorsake van sterftes in mense met lupus, en rook verhoog dramaties hierdie risiko."

As jy `n liefgehad een met lupus, respekteer onafhanklikheid daardie persoon se maar aktief haar aan te moedig om `n goeie sorg van haarself neem sodat sy kan voortgaan om `n lewenskragtige en produktiewe lewe te lei.