Helpende jou geliefde praat oor haar lupus diagnose

Baie mense wat met chroniese siektes soos lupus is huiwerig om te praat oor hul gevoelens met betrekking tot die siekte. Wanneer mense vra, "Hoe gaan dit?" Wat hulle dikwels wil hoor is, "Ek is fine, hoe gaan dit met jou?" Verduidelik Rosalind S. Dorlen, PsyD, `n kliniese sielkundige in onafhanklike praktyk in Summit, New Jersey, en openbare onderwys koördineerder vir die American Psychological Association in New Jersey. Met lupus, die antwoord op daardie vraag is dikwels meer ingewikkeld.

Lupus is `n outo-immuun siekte, wat beteken dat jou immuunstelsel aanval eie selle en weefsels van jou liggaam. Soos met enige chroniese siekte, `n diagnose van lupus is `n lewensveranderende gebeurtenis - en so moeilik soos dit mag wees om te praat oor, hou in al die gevoelens wat kom met die diagnose kan dramatiese negatiewe gevolge hê.

Lupus: Begin die gesprek

Voordat jy maak `n dialoog met jou geliefde oor haar lupus, wat jy nodig het om jou eie comfort vlak te evalueer met om daaroor te praat, sê Terry Eagan, MD, `n psigiater en mediese direkteur van die Moonview Sanctuary in Santa Monica, Kalifornië., Wat skryf en praat gereeld oor wat bekend staan ​​as "empatie-uitputting." As jy nie gemaklik praat oor jou geliefde se toestand, reël vir iemand anders om die praatwerk doen.

As jy dink jy is opgewasse vir die taak, begin deur te vra die persoon, "Wil jy praat?" Moenie aanvaar sy sal wil, sê dr Eagan. Sommige mense doen nie. As die persoon is huiwerig, maar jy dink hulle wil graag om te praat, aan te moedig hulle deur hulle daaraan te herinner aan `n tyd toe hulle praat en voel beter daarna.

Lupus: ander vorme van ondersteuning

Terwyl jy praat oor jou gevoelens is van kritieke belang vir sommige mense, dit is nie vir almal, sê Barry J. Jacobs, PsyD, woordvoerder vir die American Heart Association en die skrywer van Die Emosionele Survival Guide vir versorgers. "Wat is nuttig is vir mense met chroniese siektes om hul sin van agentskap en hul sin van gemeenskap te verhoog. "

`N Gevoel van agentskap is die gevoel dat jy die manier om jou toestand of lewe te verbeter. `N Gevoel van nagmaal is die gevoel dat jy deur iets met ander mense gaan, dat jy nie alleen is nie, moet jy die ondersteuning van geliefdes en dokters.

Daar is baie maniere om `n gevoel van gemeenskap ontwikkel as net praat oor jou gevoelens, verduidelik Jacobs. Sommige paartjies gaan deur die lewe praat oor dinge wat hulle nodig het om te bespreek, maar nie noodwendig hul gevoelens te deel.

Om jou geliefde wat al gediagnoseer met lupus die sin dat jy saam is albei in hierdie gee, kan jy `n paar baie konkrete dinge doen: gaan saam na aanstellings haar dokter, maak seker dat sy kry al die medikasie en behandeling wat sy nodig het, en wees beskikbaar as sy wil om te praat oor haar siekte - luister en die verskaffing van aanmoediging en hoop. Dit is baie tasbare maniere om emosionele ondersteuning te demonstreer, sê dr Jacobs.

Aan die ander kant, as jy voel dat alles wat jy doen, is praat oor lupus en dit nooit tot stilstand kom, sit `n paar parameters op dit, sê Eagan. Sê, "Kom ons praat oor wat aangaan vir die volgende 15 minute, en dan sal ons iets anders doen." Soms is dit nodig om `n bietjie taai liefde gebruik. Sommige mense is bang dat as hulle begin praat - of huil nie - hulle mag nooit ophou.

A lupus versorger dra baie regeer. Jy sal `n onderwyser, `n cheerleader, `n lewe afrigter, of `n ouer te wees, ondersteun jou geliefde emosioneel in wat ook al rol die beste by haar behoeftes op daardie tydstip. Onthou om tyd te neem om te sorg vir jouself te neem - jou gesondheid en welstand is net so belangrik as die pasiënt se.