Blootstelling en lupus son

Baie mense met lupus het son sensitiewe vel, ook bekend as fotosensitiwiteit. Tipiese veluitslag gesien in lupus sluit die vlinder uitslag, wat oor die neus en wange, en schijvend uitslag wat as skyfvormige, opgewek, skubberige kolle op enige-son blootgestel gebied van die liggaam verskyn verskyn. Hierdie uitslag is veroorsaak deur blootstelling aan die son in 50-75 persent van die mense met lupus.

"Fotosensitiwiteit is `n algemene simptoom van sistemiese lupus eritematose Ultraviolet lig bestaan ​​uit drie bands. UVA, UVB, en UVC Pasiënte met lupus is die meeste sensitief is vir UVA en UVB lig,." Sê Amita Bishnoi, MD, `n rumatoloog by Henry Ford Hospitaal in Detroit.

Video: Vitamin D deficiency | Signs that may indicate lack of vitamin D

Wanneer Sun-sensitiewe vel is blootgestel aan ultraviolet lig

Ultravioletlig is die onsigbare bestraling in sonlig. "Sunlight mag `n lupus uitslag aktiveer en dit kan ook simptome van gesamentlike pyn en moegheid veroorsaak," sê dr Bishnoi. Lupus is `n siekte wat deur periodes van stilte en periodes van verhoogde siekte-aktiwiteit genoem fakkels gaan. Baie mense met lupus ervaring fakkels as hulle kry te veel blootstelling son.

Hoewel kenners nie die presiese oorsaak van lupus weet, is dit geglo gedeeltelik genetiese en deels as gevolg van die omgewing blootstelling wat `n abnormale stimuleer en oordrewe immuunrespons te wees. In lupus, jou immuunstelsel raak reaktiewe na die normale selle en weefsels in jou liggaam. Daarom is dit word geklassifiseer as `n outo-immuun siekte. In bykomend tot verwek `n fakkel van lupus simptome, kan blootstelling aan sonlig ook een van die belangrikste omgewing oorsake van lupus.

Hoe werk ultravioletlig Stimuleer n outo-immuun reaksie in Lupus?

Een van die funksies van `n normale immuunstelsel is om ontslae te raak van die ou, sterf, of gebrekkige selle. Dit normale sel dood proses staan ​​bekend as "apoptose." Navorsing toon dat wanneer jou vel is blootgestel aan ultraviolet lig dit kan baie van jou vel selle te sterf veroorsaak. Hierdie dooie selle is kragtige stimuleerders van die immuunstelsel. In mense met lupus, die proses van apoptose is vertraag en die ledige teenwoordigheid van hierdie dooie vel selle produseer die inflammatoriese reaksie in jou vel wat `n lupus uitslag veroorsaak. A sonbrand kan veroorsaak massiewe vel sel dood, en in iemand met lupus dit die immuunstelsel genoeg om inflammasie veroorsaak nie net in die vel nie, maar ook in die gewrigte, spiere, en interne organe kan veroorsaak.

Hoe kan jy Beskerm jouself teen ultraviolet lig blootstelling?

"Dit is die beste om langdurige blootstelling aan die son te vermy. Maak seker jy gebruik sonskerm met SPF (sonbeskermingsfaktor) groter as of gelyk aan 15, en een wat blokke beide UVA en UVB strale. Dra beskermende klere. Gebruik `n breërandhoed, langmouhemp en langbroek as jy gaan om buite te wees vir `n lang tyd. ook, kyk uit vir fotosensitiewe medikasie wat jy nog meer sensitief vir sonlig kan maak, "beveel Bishnoi.

Hier is meer wenke vir die beskerming van die son-sensitiewe vel:

• Vermy enige langdurige blootstelling aan die son, maar wees veral versigtig by mid-dag, wanneer ultraviolet lig is die sterkste. Onthou dat wolke nie filter al die ultravioletstrale van die son.
• Die meeste mense minder sonskerm as wat hulle nodig het te pas. Om die maksimum SPF bereik, moet jy ten minste een greintjie van sonskerm per aansoek toe te pas. Die mees algemene gemis gebiede is die agterkant, die kant van die nek, en rondom die ore.
• Sonlig is nie die enigste bron van ultraviolet lig. Buisligte en fotokopieerders uitstraal sommige ultraviolet lig. Looiery beddens is nie veilig vir mense met lupus.
• Sommige antibiotika, soos tetrasiklien, kan jy meer sensitief vir sonlig maak, so vra jou dokter of apteker oor fotosensitiwiteit enige tyd wat jy `n nuwe dwelm begin.
• Motor en huis vensters skerm uit UVB-strale, maar nie UVA. Jy kan films te koop om te bedek die vensters vir beskerming UVA.

Video: 4 Sleep Therapy Methods for Better Sleep | Natural Health

Omdat die meeste mense met lupus is gevoelig en sonlig kan simptome van veluitslag veroorsaak interne orgaanskade, jouself te beskerm teen blootstelling aan die son is `n belangrike deel van lupus bestuur. Dit is belangrik om te weet hoe ultraviolet lig van die son en ander bronne `n outo-immuun reaksie kan stimuleer. Maak seker dat jy `n sonskerm gebruik van ten minste 15 SPF en dat jy met behulp van genoeg sonskerm te voltooi beskerming kry.