Het chroniese pyn? Laat gaan van wrok

Ek is die onthulling van my ouderdom toe ek erken ek onthou die goeie humor Man roomys vragmotors. Ek het ook onthou, as `n klein dogtertjie, toe die Helms-bakkery vragmotors wat gebruik word om te ry om die woonbuurte in Kalifornië, die verkoop van hul vars gebak. My pa het sy stoffering en persoonlike gebou meubelwinkel agter ons huis, so ek het geweet ek kon altyd hardloop daar uit toe ek die fluitjie van die bakkery vragmotor gehoor en geweet Pa was nog altyd `n sagte aanraking vir hul goedere. Hulle verkoop varsgebakte roompoffertjies, koekies en oliebolle, vars gebakte brood en by Kersfees, die beste vrugtekoek bekend aan die mens. Dit is die rede waarom ek is lief vir vrugtekoek. Dit het nie een van daardie kwaai suurlemoensap of vrugte skil maar is, in plaas daarvan, gevul met versuikerde kersies, versuikerde pynappel en groot rosyne en pekanneute. Ek het baie na aan mekaar kom, oor die jare, weer uitvind dat vrugtekoek. Ek is nie seker of ek was op soek na die smaak of die herinneringe, maar beide was soet. Vir dié van julle wat nie die bakkery vragmotors onthou, was hulle groot vragmotors met `n paar van die langste trek uit verkoelde laaie wat ek nog ooit gesien het. Die bestuurder was altyd `n vrolike, vriendelike man wat plastiek handskoene aangetrek en gebruik wit, geword vraestelle aan die lekkers op te hef. Daardie herinneringe, vir my, is letterlik soet. My mond begin speekselafskeiding net dink dat veral lief geheue. Ek het baie ander herinneringe wat figuurlik soet, aangename en aangenaam is.

Video: Let`s get honest about our money problems | Tammy Lally

Herinneringe, bitter of soet, is so `n integrale deel van hoe ons `n lewe van chroniese pyn te hanteer. Ek het baie pasiënte, vriende en mede-lyers oor die jare dat die bitter herinneringe verkies het. Gedryf deur woede en wrok, sien hulle hul lewens as `n "verlore saak." Hulle kry `n paar woede gevoel van tevredenheid van die skuld van hul ouers, God of `n gelukskoot van aard. Ek moet net een vraag vra: Hoekom Is daar iemand moet wees op skuld? As dit ons DNA, laat dit so wees. Ek het nog nooit iemand ontmoet wat dit verander. As dit God se skuld nie, wel, `n gesprek met God oor hoe jy feel- as jy nie `n gelowige is, dan is dit maak nie saak nie, beteken dit? Onthou dat ou uitdrukking "daar is geen ateïste in foxholes?" Ek sou voeg by dat en sê daar is `n paar ateïste met `n slegte gesondheid. Selfs as jy sweer nie, is die kanse wat jy gebruik God se naam in wiek. Arme ou God, Sy kry die skuld vir alles.

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]

Dit was my ervaring dat bitter herinneringe kry net erger met die ouderdom. Daar kom `n punt in jou lewe en my wanneer jy om aan te beweeg. Ons almal vind genesing in vergifnis. Dit is nie vir die offender- vergifnis is vir jou. Vergifnis plaas uit die vlam wat brand binne ons in die vorm van haat, spyt en griewe. Al daardie emosies maak ellendigste medisyne aan ons euwels te genees en net `n lewe reeds pynlike meer so. Een van die hartseerste webwerwe ek gehad het het dié familielede, pasiënte en vriende wat vasklou aan hul bitterheid, griewe en woede asof hulle drukkies `n lelike lappop nie. Ons elkeen moet uiteindelik laat gaan van daardie lelike pop en kry op met die besigheid van die lewe. So, tyd is `n wastin `. Is dit hoe jy jou lewe leef? "Maar so en so het dit vir my ... blah, blah, blah," meer lelike pop stories. "Maar jy weet nie wat ek deur gewees het. Ek het `n vreeslike lewe gehad. "Miskien het jy baie rowwe ervarings gehad het, soos baie ander. Soos die meeste van ons kan getuig, die lewe is ver van volmaak. Dis `n wonder dat sommige van ons maak dit deur middel van hierdie wêreld glad sonder `n voog Angel miskien moet ons een en dikwels nie eens bewus van die feit.

Die meeste van ons is geminag, aanstoot, verraai en moes dié in ons lewens wat offensief en selfsugtig was. Daar is natuurlik grade na hierdie misdrywe, en ek besef baie van julle is diep seergemaak, maar wat beteken dat te doen het met `n lewe van chroniese pyn? Doen vashou dat besering jou seergemaak het of jy help?

Video: Maaike Ouboter - Dat ik je mis - De Beste Singer-Songwriter aflevering 2

Daar is baie fyn beraders, sielkundiges en psigiaters wat is hoogs net opgevoed om jou te help oorkom. Gaan kyk een. As jy hom nie wil / haar, vind dan `n ander een. Praat met jou predikant, priester, rabbi of al drie. Klink soos `n ou grap is dit nie? "Daar was `n priester, `n predikant en `n rabbi," dit begin. Miskien al een regtig nodig het is `n goeie vriend.

Daar is hulp beskikbaar vir bitterheid en beskuldiging. Moet asseblief nie toelaat dat `n verskoning om jou lewe te gooi in die drein gooi die feit dat jy het `n veranderde lewe wees. Vir my, het ek dit doeltreffend te laat vaar nie gevind word nie. Toe ek vind myself woning op `n onreg gedoen het om my, ek probeer om op te hou om daaroor te dink. As ek nodig het om uit te slaan op iemand, mondelings, ek doen dit en kry dit agter my. Sommige vind dit nuttig om `n brief te skryf aan die oortreder, pos dit of sit dit in `n laai. Die belangrikste ding is om dit te skryf. Daar is baie mense in hierdie wêreld wat nooit sal verander nie. Daar is ander mense wat nooit sal verstaan ​​wat jy ervaar. Soms moet jy amper fisies haal `n probleem en sit dit ver van jou af. Loop weg van dit. Laat dit gaan. Maak dit gaan. Wanneer jou gees daar gaan, staan ​​op en loop weg van dit, letterlik. Vind iets wat jy lief is en dit doen, in plaas. Laat genesing "vloei" deur jou. Woede, bitterheid en verwyte is nie genesing. Hulle het nie vlot vloei. Hulle is meer soos rotse wat jy af te weeg en te ondermyn jou vermoë om te genees, te "vlieg" en om vreugde te vind. Elke dag het 24 uur. `N uur verloor bitterheid is vir ewig verlore. Laat gaan, laat vloei.

`N Lewe met chroniese pyn is nie maklik om in te woon. Ek en jy moet onsself elke voordeel, sterkte en elke vreugde moontlik te oorleef gee, om te lewe en te oorkom.

Video: Choices that can Change your Life | Caroline Myss | TEDxFindhornSalon

-Sue