Gene, nie `n gesonde lewe, kry die meeste tot ouderdom 100

Woensdag 3 Augustus (HealthDay News)

Nuwe navorsing dui daarop dat jou lewe keuses die deurslaggewende faktor nie dalk in die bepaling of jy dit maak tot 95 of Beyond dit bevind dat baie baie ou mense verskyn so erg soos almal anders te gewees het by die buitekant in `n swak gesondheidsgewoontes tydens hul jonger jare .

Natuurlik, moenie dit as `n verskoning om af te blaas die gimnasium en geniet `n steak ete saam met skyfies en `n sigaret. Jou leefstyl saak maak. Maar gene lyk om `n ekstra hupstoot aan diegene wat uiteindelik die lewe van die langste verskaf, sê dr Jill P. Crandall, `n professor in kliniese geneeskunde aan Albert Einstein College of Medicine en mede-outeur van `n nuwe studie oor lang lewe.

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

"Die genetiese komponent wat toelaat dat mense om te oorleef in uiterste ouderdom is waarskynlik `n baie kragtige een," het sy gesê, selfs werktuie die gevolge van ongesonde leefstyl keuses.

Die studie fokus op die gene van `n baie ou mense, wat `n warm onderwerp in anti-veroudering navorsing. "Wanneer daar gaan `n deurbraak wat ons toelaat om biologiese veroudering stadig wees, is dit waarskynlik gaan uit die genetika van hierdie mense om te kom," sê S. Jay Olshansky, `n professor van epidemiologie aan die Universiteit van Illinois in Chicago wat veroudering navorsing .

Die studie se skrywers ondervra mense onafhanklik bly by ouderdomme 95-109, en het hulle gevra om dinge te onthou, soos hul gewig, hoogte, alkoholgebruik, rook en hul fisiese aktiwiteit op die ouderdom van 70 hulle is ook gevra of hulle eet `n lae-kalorie, lae-vet of lae-sout dieet op daardie ouderdom. Al die vakke was Ashkenazi Jode, wat `n soortgelyke genetiese erfenis te deel.

Die navorsers vergelyk dan die antwoorde op dié van `n groep van 3164 mense wat deelgeneem het aan `n opname in die 1970`s. Op die oomblik, het hulle omstreeks dieselfde ouderdomme as die bejaarde vakke wat in die nuwe studie verskyn.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Name / Street / Table / Chair

In wese is, het die navorsers wou weet of vandag se bejaardes opgetree enige anders terug rondom die ouderdom van 70 as mense in die algemeen. Was hulle gesonder? Het hulle rook minder en oefen meer?

Die antwoord: Nie regtig nie. "Ons het gevind dat ons centenarians deur en groot nie voldoen aan enige spesifieke gesonde dieet meer as die ander bevolkingsgroepe het," het Crandall. Dit was dieselfde vir rook en oefening. Slegs 43 persent van die mense 95 jaar en ouer, byvoorbeeld, het berig die beoefening van gereelde oefening van matige intensiteit, in vergelyking met 57 persent van die mense in die vergelyking groep.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / Heart / Water

Daar was egter `n interessante verskil. Navorsers het bevind dat hoewel mans en vroue 95 jaar en ouer is net so geneig om oorgewig as hul eweknieë in die algemene bevolking te wees, die centenarians was aansienlik minder geneig om vetsugtig te word.

Dit is nie duidelik of die uiters ou mense in die studie het voortgegaan om te geniet in slegte gewoontes soos rook. Wanneer die oudstes gevra waarom hulle gedink het hulle kan so lank om te lewe was, het die meeste (blykbaar korrek) het nie uitsonder lewenstyl faktore. Een-derde berig `n geskiedenis van familie langslewendheid, terwyl 20 persent glo dat fisiese aktiwiteit ook `n rol gespeel het in hul lang lewe. Ander toegeskryf `n positiewe houding (19 persent), `n besige of aktiewe lewe (12 persent), minder rook en drink (15 persent), baie geluk (8 persent), en godsdiens of spiritualiteit (6 persent) om hul honderdjarige status.

Hoewel lewenstyl faktore het nie verskyn om grootliks beïnvloed langslewendheid die centenarians `, het die navorsers het beklemtoon dat mense nie geseën met langslewendheid gene beslis hul gewig moet kyk, vermy rook en oefen gereeld - alles wat verband hou met `n langer lewensduur.

Video: The Great Gildersleeve: Leroy`s Paper Route / Marjorie`s Girlfriend Visits / Hiccups

Olshansky het gesê die bevindings beklemtoon die belangrikheid van genetika aan lewensduur. "Die enigste manier iemand het `n kans om te alle lewende `n buitengewoon lang lewe is as hulle die genetiese lotery gewen by geboorte," het hy gesê.

Maar, sê hy, kan u keuses oor gesondheid een ding doen: lei jou na die graf eerder as anders. "Die enigste beheer ons het meer as ons duur van die lewe is om dit te verkort. Ons oefen wat beheer al die tyd."

Die bevindinge verskyn in die huidige uitgawe van die Tydskrif van die Amerikaanse Geriatrie Society.