Wenke vir die onthou van jou medikasie

Hou jy vergeet om jou medikasie te neem? Die beste manier om te onthou is om `n daaglikse roetine te ontwikkel. Dit is, altyd die medikasie op dieselfde tyd van die dag en in dieselfde plek, soos in die badkamer of by die ontbyt tafel.

Gebruik `n benoemde rijtuigje of pil organiseerder. Hierdie goedkoop bokse is beskikbaar by drogisterij. Stel jou medikasie in die rijtuigje n week vooruit. Onthou, hoe meer medikasie wat jy neem, en hoe meer ingewikkeld jou pil`s te neem skedule is, hoe groter die kans jy is om foute te maak, so beplan vooruit. Ontbreek `n medikasie dosis kan jou bloedglukose stygende, wat jy sit `n risiko vir ernstige komplikasies soos senuwee skade en blindheid te stuur.