Foute te vermy met `n hart medikasie

Neem hart medikasie is nie maklik nie. Jy sal waarskynlik aan verskeie pille en spesifieke instruksies vir elke onthou. Maar hierdie medikasie, wanneer dit korrek geneem, kan help met die bestuur of te voorkom hartsiektes, beheer bloeddruk en cholesterol, en oor die algemeen hou jou gesond vir die komende jaar.

Jy weet dit seker. Maar jy moet ook weet dat as jy jou medisyne verkeerd neem, nie net kan hartsiektes en verwante gesondheidsprobleme vorder, maar jy kan begin siek voel - uit vorder hartsiektes, geneesmiddelinteraksies, of `n newe-effek van jou hart medikasie.

Neem Heart Medikasie korrek

Dit mag makliker lyk om net te sluk al jou pille op een slag wanneer jy daaroor dink. Maar daar is beslis `n metode om die neem van hart medikasie om hul doeltreffendheid te maksimeer teen jou gesondheid probleme en hul newe-effekte te minimaliseer.

Hier is `n paar maniere om `n paar van die mees algemene foute wat mense maak wanneer die neem van hart medikasie te voorkom:

• Maak `n lys van jou medikasie. Neem verskeie dwelms verhoog die risiko van dwelm interaksies. Hou `n volledige lys van al die medisyne wat jy neem - en wys dit aan al jou dokters by elke besoek - kan help om die waarskynlikheid van enige nuwe medisyne interaksie met mense wat jy reeds neem verminder.
• Maak `n gewoonte van die neem van jou medikasie soos voorgeskryf, elke dag. Dit kan maklik om te vergeet om jou hart medikasie te neem - maar dit kan ook baie ernstig wees vir jou gesondheid. Vind `n manier om te onthou om jou hart medikasie makliker te neem, deur te doen dit saam met `n daaglikse aktiwiteit soos `n ete of jou tande te borsel. Jy kan ook groep jou medikasie in `n daaglikse rijtuigje, stel `n alarm op jou horlosie of selfoon, of vra vir aanmanings van jou gade.
• Moenie ophou om jou medikasie, tensy jou dokter vertel jou te. Wanneer jy begin voel soos jouself weer, en wanneer jou bloeddruk en cholesterol getalle te verbeter, beteken dit nie dat jy uit die haak vir jou hart medikasie. Tensy jou dokter vertel jou om nooit ophou om jou hart medikasie of verander die frekwensie waarmee jy dit neem.
• Kry al jou dwelms by een apteek. Jou apteker kan jou help om tred te hou van jou medikasie te hou en enige moontlike geneesmiddelinteraksies. Hy kan ook help om enige newe-effekte wat mag spruit uit jou hart medikasie te identifiseer. Eerder as om die hele reis oral in die stad `n paar verskillende apteke, vul al jou voorskrifte in een plek te help om jou medikasie beter te bestuur.
• Moenie vergeet om jou hervulling. Bly op die top van hoeveel medisyne wat jy verlaat het, en hervul voorskrifte stiptelik. Moenie wag totdat jy hardloop uit, as jy nie in staat is om die apteek te kry kan wees en `n dosis mis.
• Bewus te wees van moontlike newe-effekte. Hart medikasie kan `n paar newe-effekte veroorsaak, so dit is belangrik om te weet wat dit is, sodat jy kan wees op die uitkyk te wees. As jy skielik sien jouself voel `n bietjie duiselig, hoes meer dikwels, of voel `n bietjie naar, kan dit veroorsaak word deur jou hart medikasie. Vra jou dokter of apteker wat newe-effekte is algemeen, en spreek met hulle as jy probleme ondervind begin. Soms neem van `n medisyne in die aand kan newe-effekte wat verband hou met duiseligheid te vermy - vra jou dokter as dit veilig is om dit te doen sou wees.

Vermy Side Effects

Die meeste newe-effekte is nie ernstig nie, maar hulle kan lastig wees. Die belangrikste ding wat jy kan doen om newe-effekte te voorkom, is om jou medikasie te neem presies soos jou dokter hulle voorgeskryf. Jou apteker kan ook vir jou `n paar voorstelle oor die neem van jou medikasie - byvoorbeeld, moet een medikasie geneem moet word met `n baie water, terwyl `n ander mag geneem moet word saam met `n maaltyd aan `n omgekrapte maag voorkom, terwyl `n ander behoort nie geneem word met ander medikasie.

Onthou dat die lys van medisyne wat jy neergeskryf het? Jy mag dalk wil om neer te skryf die newe-effekte - en hoe om dit te hanteer - op dit, as well.

Jy moet ook onthou om jou dokter en apteker vertel oor al die oor-die-toonbank medisyne, aanvullings, vitamiene, en kruie wat jy neem. Diegene kon newe-effekte van `n dwelm interaksie veroorsaak. Gaan met `n gesondheidsorgwerker voor jy enige ander medikasie te neem in samewerking met jou hart medikasie - selfs eenvoudige hoes en verkoue medisyne.

Vir die jongste nuus en inligting oor die lewe `n hart-gesonde leefstyl volg @HeartDiseases op Twitter uit die redakteurs van @EverydayHealth.