Gesonde leefstyl geen immunisering teen kognitiewe agteruitgang of dementerenden siekte

Dit is met groot vreugde dat ek lees die bevindinge van `n NIH April 2010 komitee dat baie voorheen ingedien studies op kognitiewe agteruitgang en lewenstyl hersien. Die nuus is vol "leefstyl, brein verbetering" artikels wat die publiek sal lei om te glo `n hart-gesonde dieet en brein speletjies is die manier om demensie te vermy. My wetenskaplike brein, fuddled al dit mag wees, was nog altyd gesukkel met daardie state en nou hierdie paneel het my gehelp het dit aan regte. Aangesien ons nie seker wat selfs veroorsaak dat Alzheimer se, kan ons nie seker of selfs hoogs voorspelbare oor wat verhoed dat dit te wees.

Dit beteken nie jy kan stapel op die mayo en gebraaide wit aartappels terwyl jy reruns van "Life met Bozo", maar dit beteken nie dat `n jaar (of twee of drie) van losbandigheid in jou twintigs en dertigs is nie van plan om sin wat jy aan Alzheimer se deur vyftig. Ek gebeur om `n fan van rooiwyn en donker sjokolade asook bloubessies en selfs medium ketting vetsure kos wees nie, maar jy sal my nie vang gesê hulle enigiets te voorkom. Daar bly dus baie meer om die meeste van die dementerenden siektes wat ons nie weet nie. Genetika `n rol speel ook, maar ons is nie duidelik wat "draai op" of "af" die multifactoriële gene wat waarskynlik beïnvloed die ontwikkeling van verskillende vorme van demensie. So hoekom het die navorsers en verslaggewers gespring so hartlik op die "hart-gesonde lewenstyl verhoed dementia `trein? Want daar is `n groot deel van die vrees mongering oor Alzheimer se en ander dementerenden siektes daar buite.

Sommige van daardie vrees mongering lei tot inkomste vir `n lang termyn sorg maatskappye. Sommige van daardie vrees mongering bou verkope van anti-oksidant-aanvullings, online en elektroniese brein speletjies en selfs gespesialiseerde oefenprogramme. Ek grootliks verkies onderwys aan mongering vrees. Ingeligte keuses, gebaseer op empiriese data en bly op hoogte van die jongste eweknie-geëvalueerde studies kan help verreken sommige van die kop-gryp-sensationalistic artikels op die web en in die gedrukte media wat `n hele nation- kan laat skrik "Avalanche van Alzheimer se sal begrawe gesondheidsorg stelsel deur [voeg datum in.] "Daardie soort verslagdoening vertel ons wat om te vrees nie, nie wat om te uit te sien. Ek voorstaan ​​leef jou lewe goed, kap stres so veel as moontlik, vul jou vooraf riglyne soos toegelaat deur jou toestand en finansieel voorberei vir jou toekoms as iets onverwags ontstaan. Ek is die lewende bewys dat gevorderde grade, sosiale interaksie, rooiwyn, brein-eis loopbane en baie ander "preventatives" het nie my te verhoed om `n diagnose van Alzheimer se deur die ouderdom van 40. Wat is meer bemoedigend om my, en hopelik vir julle, is dat ek `n dosyn vriende online wat gediagnoseer het meer as tien jaar en nog mooi, wat betrokke is, aktief, onafhanklike mense met demensie.

Daar is geen bewyse om `n bepaalde lewenstyl verhoed of vertragings ondersteun dementerenden siekte. Meer studies is nodig en navorsers skarrel. Hou `n vlak kop in die lig van steeds opkomende navorsing is belangrik as ons beheer oor ons skepe op hierdie rots waters van progressiewe neurologiese see behou.