Swak lewenstyl benadeling VS gesondheid hart

Amerikaners se hart gesondheid is in `n ongelukkige toestand, sê vanjaar se rapport van die American Heart Association.

En dit is hoofsaaklik omdat mense net nie die sorg van hulself.

In die afgelope drie of so dekades, het die vroue hul kalorie verbruik upped met 22 persent en mans met 10 persent, met koolhidrate en suiker-versoete drankies beide groot bronne van onnodige kalorieë.

Die onvermydelike gevolg is dat meer as twee-derdes van Amerikaanse volwassenes en ongeveer een-derde van kinders ouer as die ideale liggaamsgewig, die ekstra lae vet om `n groot stremming op harte Amerikaners.

Die tendens is veral met betrekking tot by kinders. Vandag, sowat 20 persent van Amerikaanse kinders is oorgewig, in vergelyking met net 4 persent 30 jaar gelede.

Nie volwassenes nie kinders oefen genoeg en sowat 21 persent van mans en 18 persent van vroue steeds rook. Ongeveer een-vyfde van hoërskoolleerlinge het ook opgeneem die rookgewoonte.

"Dit is baie ontstellend, maar glad nie verbasend nie," sê dr Robert Michler, mede-direkteur van die Montefiore Einstein Sentrum vir Heart en Vaskulêre Care in New York City. "Hartsiektes is hierdie land se nommer een moordenaar en die voortgesette groei van taille ons nasie se ernstige gevolge lewer."

Die skrywers van die verslag, wat verskyn aanlyn 15 Desember in die joernaal sirkulasie, gekyk na sewe merkers van kardiovaskulêre gesondheid: rook, gewig, oefening, dieet, cholesterol, bloeddruk en vas bloedsuikervlakke, asook of `n persoon het `n diagnose van hartsiektes.

Video: Suspense: The Dead Sleep Lightly / Fire Burn and Cauldron Bubble / Fear Paints a Picture

Die gebruik van dié kriteria, 94 persent van Amerikaanse volwassenes - dit is byna almal - ten minste een risikofaktor vir hartsiektes. Byvoorbeeld, een-derde van Amerikaanse volwassenes het `n hoë bloeddruk terwyl 15 persent het `n hoë cholesterol.

En kinders is nie ver agter nie.

Die enigste goeie nuus?

Die sterftesyfer van kardiovaskulêre siekte het byna 31 persent in die laaste dekade, hoewel dit steeds rekeninge vir een uit elke drie sterftes elke jaar.

Beroerte pryse gedaal het ook byna 35 persent, wat dit nou die vierde grootste oorsaak van dood in plaas van die derde.

Maar winste is grootliks te danke aan beter behandeling eerder as leefstyl verbeterings.

"Die bevolking algehele is nie die sorg van hulself. Wanneer jy dit verlaat om die individu, nie die individu nie goed gedra," sê dr Jacob Shani, voorsitter van die Maimonides Hart Instituut in New York City.

Video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk

"Maar wanneer die individu eintlik kom by die kardioloog of na die dokter, die nuus is baie goed," Shani bygevoeg. "Ons verminder die mortality- mense leef langer na `n hartaanval. Ons doen baie dinge nou kan ons dit nie doen nie in die verlede."

Video: Words at War: Lifeline / Lend Lease Weapon for Victory / The Navy Hunts the CGR 3070

Vooruitgang sluit beter chirurgiese tegnieke asook cholesterol-verlaging statins, soms na verwys as die "wonder drug."

Sodanige voorskotte sal voortgaan om te gebeur, maar "ons moet ons arms te kry rondom dit," sê Michler. "Lewenstyl verandering sal `n groot impak op die probleem as ons dit ernstig op... Mense moet meer aktief raak en wat hulle nodig het baie bekommerd oor alles wat hulle in hulle mond te wees nie."